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三十而立，四十不惑，五十而知天命 每个人都会遭遇人到中年，希望这个年龄阶段的朋友，都能拥有这个年龄阶段的睿智、豁达！ 中年这个词，透着满满的责任和疲惫。 人到中年，上有老、下有小，对于大部分人而言，生活没有诗和远方，只有孩子的学费、辅导费，父母的医疗费、养老钱。 在年轻人眼中，中年人还常常和油腻同时出现。职场也不待见中年人，很多公司招聘时明确要求年龄在35岁以下。 更有话说“男到中年不如狗，女到中年狗都嫌”，听起来真的是太心塞了。 其实，现在国人的平均寿命已经到了77岁，据科学研究表明，人的大脑在30岁左右才完全发育成熟。 35-55岁的中年人，应该正是最美好的花样年华呀 怎样避免出现“人到中年狗都嫌”的情况，怎样经营好自己的35-55岁呢？ 一、管理好身体健康 相比起年轻人，体力、精力、抵抗力都在走下坡路，中年人更要管理好自己的身体健康。 网上说保温杯里泡枸杞是中年人的标配，听起来有点调侃的味道，没关系，健康最重要。 人生下半场，拼的就是健康。身体健康是1，其余是0。1没有了，再多的0都是枉然。 管理健康，是对自己最重要的投资。否则到了病床上，就会发现再多的钱也花得完，也不一定能买来健康。 每天坚持早睡早起，不赖床熬夜；一日三餐按时吃饭，不吃垃圾食品。 良好的饮食、作息都是在为健康加分。 同时，适当地运动，流过的汗都会支撑自己的幸福。 二、管理好财务状况 俗话说“一分钱难倒英雄汉”，人到中年，就会发现钱实在是太重要了 钱不是万能的，但是有钱可以解决生活中80%以上的问题。 让孩子上更好的学校，接受更好的教育；让父母晚年生活有保障，接受更好的医疗；让自己生活得更体面、更从容淡定。每一样都离不开钱。 努力搞钱，是一个中年人最应该做的事情。 如果赚钱能力一般，就要学会节流，养成记账的好习惯，理性消费，该买的就买，不该买的就不买。 给自己定一个强制储蓄的目标，定期存一点点钱。坚持下来，就会积少成多。 良好的消费习惯和储蓄习惯，会帮助我们积攒财富。 三、管理好心态情绪 王阳明说：“人人自有定盘针，万化根源总在心。”一个人的心态决定了自己世界的阴晴圆缺。 对中年人来说，一定要沉着冷静，遇事不慌，处惊不变。 在顺境时，不洋洋得意、骄傲自满；在逆境时，不垂头丧气，妄自菲薄。 既过得了丰年，也过得了荒年，任何时候保持真诚善良，保持对生活的热爱和激情，保持自己旺盛的生命力。 佛语有云“一念心起，繁华开；一念心落，万物灭”。 命运掌握在自己手里，决定命运的有心态和性格。管理好心态，会活得更通透、更幸福。 “三十而立，四十不惑，五十而知天命。” 每个人都会遭遇人到中年，希望这个年龄阶段的朋友，都能拥有这个年龄阶段的睿智、豁达！ |
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