心脏神经官能症和胃神经官能症。

心理疾病越来越多，究竟是什么因素起作用？

心理疾病是一个泛称，包括主要是两大类，神经症和精神病，神经症包括焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症4种，精神病包括精神分裂症，抑郁症，双相情感障碍等，从官方公布的数字看，患病人数不断上升，我们探究一下究竟是什么原因导致患者越来越多，怎么才能有效的干预和预防。

我们先以担心心脏的疑病症为例解释，也叫躯体形式障碍，躯体化障碍，过去叫神经官能症，也有叫植物神经紊乱的，就是担心自己得了治不好的大病，发病因素有敏感多疑没有安全感的个性，大脑里有一些某某疾病可怕，治不好，来不及抢救等知识，自己有血缘关系的人有类似的疾病。在某次劳累，喝酒，加班，熬夜等因素下，突然感觉心跳加快，心慌心悸，呼吸困难，感觉自己是不是心脏病，想起某某心脏病猝死的事情，焦虑升高，形成条件反射，症状形成，以后就基本踏上了漫长的到处检查的路途。从这个例子看，形成疑病症有个性敏感，不合理认知，刺激事件等三个因素，而每个人都能听说一些这方面的消息，都可能熬夜，加班等，那么核心因素就是性格问题，从众多的心理疾病的分析看，性格确实起着关键作用。

其他的心理问题，也基本和这种模式差不多，成因并不复杂，这要是性格敏感造成的，而这种性格也是后天对孩子否定打击造成的，调整思路也是解决思维方式和优化性格，而预防的重点是培养抗打击能力强，内心强大，安全感好的孩子。

植物神经紊乱是一种什么疾病？

如果一个来访者说自己主要是躯体症状严重，或者说自己是植物神经紊乱，我基本判断他是疑病症，疑病症属于神经症范围，主要是指患者担心、觉得、认为自己得了治不好的大病、绝症，到处检查治疗，跑了很多医院，无论医生怎么解释，告诉他没有问题，他都难以打消顾虑，不相信医生的解释，觉得医生水平不行，医院的仪器不够精确，生活在痛苦中。临床上也叫躯体形式障碍，躯体化障碍，过去叫神经官能症，分为心脏神经官能症，胃神经官能症，也有的直接叫植物神经紊乱。

植物神经紊乱是指什么？人体有八大系统组成，其中一个叫神经系统，神经系统中，有一类神经，叫植物神经，也叫自主神经，这类神经不受人的支配，但是在人紧张不安的时候，会不由自主的痉挛，出现一些症状，如心跳加快，呼吸困难，脸色煞白等，其中心脏和胃分布的植物神经最多，人紧张的时候，最容易出现胸闷气短，心慌心悸，肠胃不舒服的症状，所以就有了心脏神经官能症和胃神经官能症。

解决植物神经紊乱的关键是解决焦虑，只要不焦虑了，症状就没了，但是一些来访者会说，经过两次咨询，我已经明白了原理，知道自己的身体健康，不怕了，为什么还有症状呢，这是因为当初的怕，是受到刺激形成的，是一种潜意识的怕，是内心深处的怕，这种怕是一种自动化思维，是潜意识的，需要通过反复的暗示，把自己身体健康的思维在大脑反复呈现，成为自动化思维，就能彻底消除症状。