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来源:男孩派(ID: boy666dj) 母亲是一个家庭的灵魂和支撑。 ♬ 点上方绿标可收听洞见主播亚楠朗读音频 前几天去朋友家吃饭。 我刚一推门进去,就听见朋友对着孩子大喊: “你没看见妈妈正在忙吗?别烦我了行吗?” 说着,就把手里的衣服“砰”地一声摔在地上,又在孩子背上打了两巴掌。 我赶忙把孩子拉到我身边一边哄,一边问朋友: “你怎么了,怎么对孩子发这么大火?” 朋友眼圈有些泛红的说: “我也不想这样,这孩子整天就黏着我一个人,我要做家务,还要处理一些工作上的烦心事,一忙起来,就忍不住把情绪发泄在了孩子身上。” 记得电影《神探亨特张》里说过这么一段话: “其实,不管看不看,说不说,真相就在那里。 它是最残酷最不好看的东西,没有办法超然的情况下,只有多一些,能让人开心,给人希望,积极向上的正能量,才能把现实踩在脚下。” 深以为然。 面对生活和带孩子的苦累、无奈、压力和历练,每个妈妈都会有负能量爆棚的时候。 而孩子很容易成为我们的“情绪的发泄口”,这是我们最不愿意做,却经常在做的事。 试试这6个法则,也许会帮你做一个远离负能量的妈妈。 01 02 03 04 05 06 ▽ 心理学博士洪兰说: “从人类演化角度,女性的能量远远超过男性。母亲是一个家庭的灵魂和支撑。母亲快乐全家快乐,母亲焦虑,全家焦虑。” 我们每个人的生活都不可避免的会有焦灼、厌烦、悲伤、痛苦。 如果我们不改变自己的心态,我们就会一直被困在自己的负面情绪里,无路可去。 但如果我们改变自己的心态,我们就会发现,很多问题会转化为契机,甚至礼物。 所以,再累也不要当一个负能量的妈妈。 一个心态平和的妈妈,才是家庭最好的风水。 |
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