春天到了,天气逐渐暖和了起来,厚厚的衣服也穿不住了,春节期间,寒假期间,整个冬季期间小伙伴们辛苦攒下的肉肉们,要无处可藏啦!这可怎么办啊,我们不爱肉肉,可是肉肉却对我们不离不弃,真是个苦恼的问题啊! 那别为肉肉发愁哦,快来看看红喵今天为大家分享的减肉肉瑜伽简笔画吧!也许你能从中得到启发,找到自己成功的减肥之路呢?穿漂亮裙子的夏天就在不远处招手,赶快练起来吧!本组作品出自插画师scarletadrianne。 肉肉不是一朝一夕长起来的,那减肥也别指望一朝一夕就能成功,还是要做一个长期锻炼计划哟!最重要的是改变饮食结构,减少碳水的摄入,增加植物纤维和蛋白质的摄入,变精粮为粗粮,一定会让你的减肥之路事半功倍的! |
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