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这是《老笨语巢》发表的第 583 篇文章，2018年第 039 篇文章。 老笨：思想笔记之七 042、人是独特的精神存在，身体只是存在的外在形式而已。一个人成长和成熟的重要特征之一，就是精神的成长和成熟，否则就只能算是智障或脑残，不能称之为完全意义上的人。从此角度来看，缺乏了独立思考的能力，失去了精神的自理，则要归属于非人类了。一个人的衰老或死亡，也是从精神开始的。一个人真正的死亡，不仅仅是精神的消亡，而且还在于在人们的记忆中永远消失，在精神中干净剔除。 043、缺乏了思想力、学术思考和知识涵养等内在素质的对等交流沟通和有效互补，所有外在的、世俗的对等，都只是一种应景或应付。看似豪华的礼仪，往往是泡沫似的闹剧。实质大于形式，缺少了实质的支撑，所有的一切都是虚假和作秀，除了满足某种虚荣之外，别无它用，毫无意义，如过眼烟云一般。 044、持续关注的事物，就是一个人内心世界的映射，并以此构成了他的生活环境和精神版图。每个人，都最终会成为自己内心指向所规定路径和目标的那种人。每天的所作所为，都是自觉或不自觉地沿着性格和习惯规定的路径前行。与其抱怨结果，不如抱怨过程。 045、对外界依赖得越少，我们的内心才能越自由。过于在乎外界的评价，并依赖这种评价规划或修订自己的行为，则必然会导致与内心召唤与向往目标的偏移，从而随波逐浪到天涯，即使最终在表面上看似风光无限，内心的沧桑却无时不在。活得精彩只是过程，活得明白才是境界。 046、管理好情绪，不做情绪的奴隶，心安理得，心旷神怡，才是最好的养生之道。养生在于养心，心病必然引发身病，养生不养心，养生一场空。 047、如若不读书，就无法面对现实的荒诞；如若缺乏了批判性思维，就缺乏了独立思考的能力；如若不远离不懂感恩的人，就必然向麻缠和纠纷靠近。 048、混淆了本分和情分的界限，生活就会陷于混乱。坚持界限思维，恪守自立原则，才是为人处事的基本遵循。
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