结节癌变早期到底有没有信号？肿瘤专家：实不相瞒这些表现要重视

从踏上学医的道路至今，北京中医药大学张春荣教授已经和肿瘤战斗多年，如今已经七十多岁高龄，虽已入花甲之年，但身体健朗，精神矍铄。

作为肿瘤专家，他保持健康有何秘诀呢？张春荣教授曾经多次在公共场合分享自己防癌秘诀，每个人都可以做到。

很多人总说自己在不知不觉中就患癌了，到了医院一查就是癌症晚期，痛不欲生。

很多肿瘤医生都提到过，一大部分的癌症，早期都会有征兆，但很多人往往忽视或者并未联想到癌症，忽视了身体给你发出的警告。对付癌症最好的方法就是在癌症早期就发现它，把癌症扼杀在摇篮里。

癌症早期到底有没有先兆？肿瘤医生提醒：这15个身体表现请牢记在心！

1. 发现有肿块、结节

身体某部位出现肿块结节，第一个可能会想到的就是肿瘤。但也不必恐慌，肿块结节不一定就是癌症。三招我们可以对它做一个初步的判断：一看大小。如果结节超过1cm则要重视。持续增大特别是增大迅速的结节倾向恶性可能，要特别重视。二看质地。质软或囊性肿块，倾向于良性，质硬、固定或实性肿块，倾向恶性可能，但淋巴瘤的肿大淋巴结摸起来质韧。三看边界和活动度。良性肿瘤通常边界清，活动度较好；恶性肿瘤多数边界不清，与周围组织往往粘连或融合，活动度较差。

2. 身体持续非外伤疼痛

出现疼痛大家的第一个反应往往是用止痛药，先想一想可能是什么原因引起的，切忌滥用止痛药。如果身体某个部位出现非外伤导致的、原因不明的持续疼痛，应去医院查明原因。

3. 出现长治不愈的咳嗽

有的人遇到咳嗽就止咳，其实更重要的是要弄清楚咳嗽的病因。对于久治不愈的咳嗽或痰中带血，尤其是长期吸烟者，应警惕肺癌等的可能。

4. 出现不明原因总发烧

出现发烧，如果发烧原因不明，且持续存在，可能是癌症元凶，尽早进行相关检查。

5. 莫名出现消瘦和疲乏

如果没有主动进行减重煅炼，也没有刻意节食，体重却不明原因下降或进行性消瘦，或伴厌食、乏力、易疲劳等，要查明原因，原因或许在癌症。

6. 明明没有外伤却出血

非外伤性异常出血，比如，便血或呕血，要注意排除肠癌、胃癌可能；咳血、痰中带血要警惕肺癌；不规律阴道出血或非月经期出血，可能与子宫内膜癌、卵巢癌等妇科肿瘤有关；无痛性血尿或伴排尿困难，小心泌尿系肿瘤；非外伤鼻出血注意排除鼻咽癌可能。警惕癌症找上门。

7. 持续出现的消化异常

如果消化不良持续存在，或伴反酸烧心，上腹闷痛不适，莫要大意当胃病，要警惕胃癌或食管癌等的可能。

8. 吞咽食物出现梗阻感

如果进食时有胸骨后闷胀感或胸骨后面的烧灼感，胸骨后疼痛，或者感觉食管内异物感，尤其是进行性加重的吞咽食物梗阻感，尽早就医找原因，要警惕食管癌、喉癌等的可能。

9. 声音嘶哑持续难恢复

短暂的声嘶可能很多人都曾有过，但如果声嘶难于恢复持续时间较久，要警惕喉癌、肺癌等侵犯或压迫喉返神经的可能。

10. 大便习惯、性状状变

大便习惯、次数或性状发生改变（大便外形变细、大便带脓、血、粘液等）或便秘与腹泻交替，小心肠癌已上身，尽早到医院检查。

11. 出现白斑或是癌前病

口腔粘膜白斑、女性外阴或男性阴茎龟头白斑迅速扩大伴灼痒感，应注意排除癌变。

12. 黑痣突然增大色改变

黑痣很多人都有，但如果黑痣突然增大、或边缘变得不规则、或颜色发生改变、或出现破溃出血、或灼痒疼痛、痣上原有的毛发脱落，要怀疑可能是黑色素瘤。

13. 出现自发病理性骨折

没有明显外力或仅有轻微外力作用，很容易就发生的骨折，可能是病理性骨折，应警惕骨恶性肿瘤。青少年如果出现非外伤性关节处疼痛肿胀，要注意排查白血病。

14. 溃疡伤口久久不自愈

如果皮肤伤口或溃疡持续不愈，要警惕皮肤癌可能。口腔溃疡很常见，但如果长时间持续不能愈合，应警惕或是癌症捣乱。

15. 男性乳房的异常变化

尽管男性乳腺癌极少见，但如果男性乳房异常增生长大或出现其他异常变化，要警惕男性乳腺癌可能，莫要羞涩尽早到乳腺专科就诊。

防癌秘诀，每个人都可以做到。

一、不碰高脂肪、煎炸食物

不良食物是诱发癌症发生的重要因素，加工肉类被世卫组织列为第一组致癌物，其中包括培根、火腿以及热狗等食物，长期摄入加工肉会导致结直肠癌患病风险增加18%。

在日常生活中，我们要控制红肉、高脂食物的摄入，多吃水果蔬菜。《中国居民膳食指南》建议国人每日要摄入300~500克蔬菜，200~350克新鲜水果，同时配合上适量的肉制品摄入，可以有效减少患癌的几率。

二、不碰烟酒

可以说吸烟对于身体而言百害而无一利，长期吸烟会增加肺癌、口腔癌、鼻咽癌、食管癌等多种癌症的发病率。据《中国吸烟危害健康报告2020》中的报告显示，我国每年大约有100万人因吸烟而失去生命，这个数据比艾滋病、结核、交通事故、自杀死亡人数的总和还高。

而喝酒也会给身体带来非常大伤害，酒精是1类致癌物，每18个癌症患者中就有一个和喝酒相关。喝酒会显著提高多种癌症的发病率，包括口腔癌、肝癌、食管癌以及胃癌等。

三、不碰致癌病原体

不少癌症都和病毒感染有关，据《柳叶刀·全球健康》调查统计，2018年，全球有220万新发癌症病例是由于传染性病原体感染引起，约占所有新发癌症病例的13%。