人生其实很短暂，请善待自己，切莫自找别扭

来源：news早知道
2021-10-25 18:12

现实生活中，有三种人，他们总是忧虑不断、烦恼不断。

第一种是喜欢攀比的人，这类人老拿自己的短处和别人的长处作比较，从而认为自己什么事都不如别人，成天闷闷不乐、忧郁寡欢，甚至唉声叹气、自暴自弃。

第二种是心高气傲的人，这类人欲望很多，别人拥有的东西，自己也想得到。于是不顾自身的实际条件，勉为其难地去争取，结果白忙活了一场，不仅想要的东西得不到，还让自己身心疲乏、心灵愈加失衡。
第三种是盲目自责的人，这类人常常纠结过去所犯下的种种错误。每每想到这些错误，内心便不由自主地充满了压抑感和负罪感，继而背上沉重的思想包袱，陷入无休止的懊悔与自责中。

这三种人之所以不快乐，说到底，有一个共同的病根：自己跟自己过不去，不懂得善待自己。

在这个世界上，虽然我们每天都在和别人打交道，但更多的时候，我们要和自己对话，和自己相处。生活如同一杯鸡尾酒，醇香的口感需要自己调试，对心情起决定作用的，不是父母，不是配偶，也不是朋友同事，而是我们自己。其他人给予的呵护，都不如自己对自己的呵护。人生其实很短暂，不如意事十有八九，世上没有过不去的坎，也没有解不开的结，就怕你想不开、钻头角尖。何苦自找烦恼、自我为难呢？只有善待自己，才能获得快乐，才能享受到生活的美好。

善待自己，首先要珍惜自己所拥有的一切，对自己不苛刻，即使当困苦与失败袭来，悄悄地给自己一个微笑，认定自己的价值。

善待自己，要不停地给自己加油，以增加自己的信心，这种信心不是妄自尊大，也不是自我膨胀，而是自尊自爱、自立自强。

善待自己，要懂得保护自己，不要让自己锋芒太露、棱角太强，否则会挫伤别人。在生活中尽量保持低调，建立和谐的人际关系。

善待自己，还要学会遗忘和换位思考，消除心中的负罪感，把所有不愉快的过往统统忘掉，把人生的失败挫折都抛到九霄云外。不怨天尤人，不自我折磨。不介意别人的眼光。自己体谅自己，自己安慰自己，回归纯真的心灵世界。