 普洱茶不仅口感独特，它的功效作用也众多。普洱茶可以降脂、减肥、养胃、降血压等。茶水洗脸可以养颜，普洱茶泡脚有什么好处？
普洱茶中含有丰富的茶多酚、茶多糖及维生素和矿物质等，茶多酚、茶皂素等有抑菌、抗过敏等作用；普洱茶中的芳香物质又有除臭、消炎等功效。可以迅速缓解疲劳，恢复体力，除臭抑菌。
普洱茶泡脚不仅可以促进血液循环，还有缓解脚气、祛除体内寒湿、防治感冒等作用。有脚气或者脚臭的朋友可以试试用普洱茶来泡脚，每晚睡觉前泡脚还有助于大家的睡眠。 普洱茶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。所以，患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显著的效果。
大家喝普洱茶，特别是新茶会感觉到涩，主要就是单宁起的作用。单宁分子和唾液蛋白质发生的化学反应，会使口腔表层产生一种收敛性的触感，人们通常形容为“涩”。这种涩跟大家吃还没成熟的柿子的感觉是一样的，原理也是一样的。
从科学的角度来说，单宁是一个好东西。 杀菌治脚气主要是普洱茶里的单宁所起的作用。单宁酸又称鞣酸，是一种多酚化合物，存在于柿子、茶叶、咖啡、石榴等植物组织中，这些植物在尚未成熟期单宁酸含量尤其高。
单宁可作用于细菌、真菌和微生物，能凝固细菌、微生物的蛋白质，并将它们杀死。人们常常利用单宁杀菌、收敛作用，用于治疗肠道疾病,如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等；另外，单宁还具有对皮肤生疮、溃烂流脓、口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛等有消炎杀菌作用。
脚底有很多穴位，脚是人的第二心脏，用热水泡脚可以促进身体的血液循环。对于一些阳气虚弱、气血不足的人来说，在睡前用热水泡泡脚是很好的。普洱茶中含有丰富的茶多酚、茶多糖及维生素和矿物质等，茶多酚、茶皂素等有抑菌、抗过敏等作用；普洱茶中的芳香物质又有除臭、消炎等功效，而且普洱茶中含有的单宁酸具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的
普洱茶泡脚的方法： 先把普洱茶叶放进茶壶中，然后加入适量的清水，用中火煮开之后，把茶叶水倒进泡脚盆里，再加入适量的热水，把脚放进去浸泡15-30分钟，在泡脚的过程中可以适当的按摩脚部的穴位，等到身体微微出汗之后，用干毛巾把脚擦干就好了。
大家也可以把茶叶直接放进泡脚盆里，然后倒入适量的开水，为了把茶叶充分泡开，需要等待10分钟左右，再把脚放进盆里，在泡脚盆里浸泡15-30分钟就好了。
普洱生茶中的单宁相对于普洱熟茶来说，普洱生茶所含单宁高于普洱熟茶。当然了用普洱生茶泡脚在杀菌除除脚气要强于普洱熟茶。但用普洱熟茶泡脚也有你想不到的功效。
熟普洱茶喝后的茶渣集中起来煮水可泡脚，因为熟茶性温，泡脚后能促进足部血液循环，使全身经络更加通畅，而且还能防治冻疮，冬天还能很好的暖足作用。尤其是对中、老年人特别有效。 |
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