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为什么很多妹子一提到“戒除对他人的情感依赖”，就觉得特别可怕？ 这主要是源于： 1、没体验过真正内化的【安全感】。 2、对不熟悉的生活及状态，充满了恐惧感，于是各种想要逃避。 实际上，事情往往并没有你想的那么糟糕。 --“离婚后，孩子就没有父亲了！” ——实际上，等你真的离婚，就会发现，没有父亲也不是世界末日； 哪怕单身带娃儿，日子也还能比较好的过下去。 --“拉黑父母弟弟，自己就再也没有家人了！” ——实际上，等你真的拉黑，就会发现，没有家人，但你还有很多好朋友； 还有很多爱你、支持你的志同道合者。 亲人的缺位，虽然是遗憾，但绝不会造成雪山崩塌。 --“不婚不育，就会鳏寡孤独，老了以后会特别惨！” ——但当你真的独居到老，可能会发现，也没那么惨； 每天照顾好自己，生活也还能继续下去。 ----------------------- 虽然我们每个人都需要亲密关系 ，需要被爱，需要跟他人进行情感联结...... 但实际上，即便没有，也并不会走到世界尽头。 况且，世事总是相对的。 你越是把情感投射到索取型的人身上，就越难以联结到真正认可你、欣赏你、尊重你的人。 因为，这时的你是看不到他们的。 他们从你面前经过，拍拍你的肩膀，善意的冲你微笑；但你视而不见，眼里全都是父母弟弟、老公孩子。 唯有把这种不健康的情感戒断，转而投射到自己身上...... 由衷的认可之、欣赏自己、尊重自己....... 才能发现，这个世界真的很广袤，也很精彩。 天高海阔，山河秀丽。 星辰大海，美酒江湖。 然后你会忽然发现，其实身边有很多人在支持你、关心你。 如果一直对索取型的人保持不健康的情感依赖，你就不可能看到后者。 唯有戒断，从那个深坑中爬起来，才能看到。 这就是【相对论】——选了糟糕的，就难以拥有好的；扔掉糟糕的， 才能发现真正的优质人脉。 ——我是陌川，希望大家都能戒除不健康的情感依赖。 学会爱自己，学会保持独立、完整、强大的人格意志！~ '’ |
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