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豆瓣8.6的慢综艺,看看别人如何化解焦虑,疗愈丧气

 毛毛虫_Claire 2022-03-07

关于我的一切和有用的推文点图片都可以找到哦!

我很少给大家推荐影视剧,主要是没有什么时间看,很多朋友问我,如何平衡生活和工作,我现在的答案仍然还是,没有办法平衡,我们只能舍弃些什么,毕竟时间太有限了。

我时常觉得自己是被各种事情推着走的,比如每周需要更新公众号的推文。有好的选题和灵感还行,最怕就是有时候卡文了,抓心挠肝、绞尽脑汁就是写不出来。

大家应该跟我差不多,不管你是学生党还是工作党,谁不是每天焦头烂额地处理各种事情,生活真就是一地鸡毛。

但是呢,我今天不是来跟大家倒苦水的,反而是发现了一个宝贝,迫不及待想要和你们分享了。

虽说我很少看综艺,但其实我是很爱看治愈系慢综艺的,像是《向往的生活》、《幸福三重奏 第二季》我都非常喜欢。

这类远离城市繁华,讲普通人生活中柴米油盐的节目,充满了烟火气和人味儿,尤其适合阳光热烈的中午和下午,在空调房里吹着冷气,喝点冷饮消磨闲暇时光,可以让人浮躁的心完全静下来。

今天想推荐的是《很高兴认识你》,别看这综艺其名不扬,我之前也被这名字劝退过几次,但它确实好看,豆瓣评分8.6呢。

《很高兴认识你》由周迅和阿雅担任固定嘉宾,每期节目都邀请一位明星,去一个地方拜访一位或是几位素人,同吃同住,度过几天时光。

这个形式其实不算新颖,不过《很高兴认识你》的内容足够有趣,所以虽然节奏慢但不会让人觉得无聊。

为什么吸引人

从第一集就能看出《很高兴认识你》的整体风格,非常治愈。

民宿老板娘教她儿子念书的场景、车驶过乡间公路、傍晚村民们聚集在村口乘凉,我都觉得好像是看着自己的记忆在屏幕上流淌,有种追忆似水年华的感觉。

每一帧画面都值得品味,阿雅和周迅开场就说“好舒服”、“这就是我的老家”。

虽然在旅行却像是回家。

有人情味

老话说:远亲不如近邻,是讲有需要的时候亲人远在他方,不能为你提供帮助,这种情况下反而是周围的邻居更加亲近。

不过这几年大家慢慢也发现这句话不再适用于现代都市了。

邻里之间住了几十年可能都互不认识,电梯里遇见,大家也只当没看见,低头玩玩手机就走过去了。

因为社交圈变小,自由恋爱变成自由相亲,还衍生出婚恋“市场”、“公园相亲角”。

这种情况下,老式的自来熟才尤其让人觉得珍贵。

周迅、阿雅在村口见到了村民先法大叔,在民宿“草宿”老板娘水草的介绍下,自然而然就聊起天来了。

现代人社交法则中很重要的“边界感”在这里完全模糊,水草开口问的就是大叔的年龄和人生经历,旁边的阿姨也自然地加入话题,说起自家的孩子和房子。

后来周迅、阿雅和毛不易给村民们拍照片,还办了一个小型照片展。

大家一起坐在地上看照片的场景,好像已经认识了很多年;老人们腼腆又惊喜地看着自己的照片时,让人感同身受地很开心。

再到之后先法大叔摘芋头给大家吃,拔了一株又拔一株,阿雅连说“够了、够了”,像不像以前过年去亲戚家串门,亲戚往你怀里塞糖,父母委婉推辞,亲戚还要假装生气,转头往你怀里塞更多糖的场景。

倾诉和感受

毛不易:“我二十六,现在还不知道自己其实要的是什么”

阿雅:“我觉得我是到了二十八的时候,才开始稍微明白一点”

周迅:“你这么早熟?我也就是去年吧”

节目开始时的一段对话在笑声中戛然而止,没有继续深入下去,不过在节目尾声时又有了一段续曲。

阿雅说,她上一次在台北见到毛不易的时候,他那时虽然已经很红了,但是因为害怕层出不穷的选秀新人会取代自己,因此特别没有安全感,便问毛不易,现在有安全感了吗?

毛不易回答:“现在是习惯了没有安全感。如果失去了很多事业以外,但也很重要的东西,我觉得未必值得。”

周迅:“不要抓得太紧。”

毛不易:“这是认命吗?”

周迅:“不是认命,就是,放松。”

焦虑,谁都有,特别是如今这一代的年轻人,在老龄化加深的社会条件下,他们承担的压力会比我们这一代更重。

我觉得这代年轻人已经比我们当年优秀了很多,懂得多看、多想,懂得自省,更懂利用资源,但还是需要更多地体会生活,才能慢慢看到自己要走的路。

向人倾诉,感受人;向自然倾诉,感受自然,慢慢就会变得成熟。

阿雅和周迅之所以能让人那么舒服,那么有控场能力,就是因为她们身上有一种千帆历尽,随后铅华尽洗的从容坚定,都是生活的沉淀。

生活的另外一些可能性

前段时间出了考研成绩,我收到了特别多考研失败的小伙伴的私信,没有进复试,一年的努力就全部付诸东流,连带着对生活也失去了信心。

即使是父母全力支持的小伙伴,都会容易产生对家人的巨大负罪感,更别说有些家庭情况比较复杂的小伙伴,甚至会怀疑自己存在的意义。

考研失败确实是人生的一道坎,尤其是对那些用尽全力、孤注一掷的人来说。

但是失败了也就失败了,生活推给我们的东西,不管是好的坏的,我们都只能全盘接受。

然而你的努力其实并没有白费,阿雅说“没有白走的路”,确实如此。

我看到一个考研人自嘲的笑话:

三战失败找工作,面试官问,你怎么证明你抗压能力强?

答:我考研考了三次。

虽说是个笑话,但确实有点道理,一段痛苦的旅程,虽然结果是失败,但你经历过的折磨,带来的坚韧、毅力是不能被夺去的。

《很高兴认识你》第五期里,星空摄影师安久说 “这个(追星星的)过程我蛮喜欢的,比照片更珍贵一点”。

失败是一个低谷,也是一个契机,冷不丁给你一棒,让你停下来想想:你现在选择的道路是否适合,是不是你能全心全意为之付出的事业。

这是年轻人们,甚至一些中老年人都在面临的人生拷问。

梦想是可以实现的吗?放弃值得吗?

有人在这个岔路口决定跳出框架,就像安久,她辞职去做了很多人听都没听过的星空摄影师;也像是从大城市辞职,回到老家做文创、做艺术的福州年轻人们;还有到偏远小村做民宿,最终带活了整个村子旅游业的水草夫妇。

多元化已经不只体现极具体和极宏观的方面,它开始渗透进人们的人生选择中。

这些做出不同选择的人是先行者,从传统的路途上脱离出去,告诉后来的人,我们还可以这样走。

你需要相应付出什么

第五期里,周迅、李沁几人坐着房车去看星星,起个大早开了很久的车,等到深夜也没看到星星。

如果只看结果的话,这无疑是一件失败的旅程。

我们大多数人都是这样,以结果为中心,没有结果就是失败,就接受不了。

可是就像周迅说的:“世界上的事就是没有确定性的,会有变化,有自己的规则。该发生的总会发生,但是在当下,你去看一看自己有的是什么,你要去珍惜它。”

选择不同常俗,就要做好随时失败的准备。

第二期里的美食博主文翰,刚出场时我觉得他儒雅沉静,很有书卷气,没想到正是这样一个人,因为吃不惯超市不新鲜的蔬菜,一怒之下辞职了,转而背着行囊,四处游历,探索祖国各地的美食。

这么一听似乎也很美好,就像武侠故事里的侠客一样,云游天下,充满梦幻的味道。可实际上呢?

文翰说:大家对我有误解,以为我不工作了,到处吃喝玩乐,其实(这个工作)是有很多痛苦在里面。

比如文翰开的店,他说有时突然会有很多人一起买东西,然后都迅速申请退款,给差评,甚至还会投诉,让他赔很多钱。

这种时候简直想把东西全部下架,不卖了!

车胎爆了,被困在没信号且人迹罕至的地方,带着一大批不能久放的货物时;在东西南北四处往来,一个人连续几天几夜地开车时;为了“寻货”不得不放弃和家人相处的时间时,人哪能不动摇、不痛苦呢?

这才是真实啊,虽然选择了追求阳春白雪的诗意生活,但是从心之旅并非坦途,人要吃饭,当然也会面临挫折,也许这种挫折还更加折磨。

按部就班的生活对很多人来说一眼望到头,好像没有意义,但不能否认,它是经过一代代人筛选下来的,相对更平稳的路途。

《很高兴认识你》好就好在,它会让你看到真实,即使是残酷的真实。

我们不必坚守一条道路。

我在英国读硕博时,经常会焦虑,有时候会想毕业以后如果要回国,能不能在高校任教,能不能有编制,能不能做出成果,能不能拿到一些“帽子”(职称)……想来想去非常心累。

随后又觉得,我这么散漫的一个人,好像实在没法坚持那么紧绷的生活,有时胡思乱想也觉得要不做做别的职业,或许比科研轻松一点。

有小伙伴要反驳我了,拿科研来说,那些大导、学术大佬,谁不是一条路走到黑,要是没有这种精神,怎么能把事情做到卓越。

我非常认同,所以觉得还是要看人的性格。

当你现在的事业是你所热爱的,那就坚持;当你发觉自己不适合了,也大可换个环境。

不管做什么都不容易,都会焦虑,只有合适的性格,心中的热爱能让你坚持下去、找到办法化解焦虑,渐得其乐。

还是顺心而为吧。♥️

朋友们记得经常来看看我呀,

可以把我设为「星标」☆~

步骤如图:

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