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天气越来越热，电风扇再怎么吹，出来的都是热风。大人倒还好，孩子就不一定能接受得了。 蔓宝最怕热，稍微热一点，就不停挠头。看得奶奶都心疼，非要去看医生。医生说，宝宝新成代谢快，容易流汗，多给她洗洗头吧。另外，天热了就给宝宝开空调吧。 实际上，家里很早就开空调了。 之前好多家长说，小孩子不能老吹空调，容易感冒不说，以后老了会腰酸腿疼。 哇，想得真远。 还是先想想怎么度过现在炎热的夏天吧。 小孩子尤其是三岁以内的小宝宝，身体还没有完全发育开来，皮肤汗腺和血液循环系统都出于生长阶段，对体温的调节远远不能和成人相比，这也是为什么小宝宝体温比成人略高的原因之一。 当气温超过28度以上，宝宝的体温调节能力较弱，很容易产生散热失调，体温过高等问题，从而引发中暑、脱水甚至猝死的情况。 另外，宝宝在热天里，很容易患上湿疹痱子，降低身体抵抗力，影响睡眠和生长发育。炎热的夏天，对大人和孩子来说，都是很大的考验。 所以，炎炎夏日，开空调是很必要的一件事，而且只要做法得当，也是非常安全的一件事，完全不用担心什么感冒和老寒腿。 但是，在开空调以前，有些事情还是需要我们特别注意的： 1.必须清洗过滤网。 在经历春天几个月不开的情况下，再次使用前必须清洗空调滤网。这个很关键也很简单，可以自己动手，如果不放心，也可以找专业人士清洗。打开空调滤网，你会发现里面真脏。所以，清洗过程一定要彻底，这样才能避免室内空气二次污染。 2.室内温度控制在25-27度之间。 温度不宜太低，也不宜太高。人体最舒适的体感温度是26度。同时，26度也是比较环保的温度。 3.保持室内湿度在60%左右。 长时间吹空调容易导致室内水分减少，空气干燥。最好能在空调房里放一盆清水，或者购买加湿器，增加空气中的湿度。 4.避免冷风直吹。 空调冷气一般都是下沉的，请不要对着宝宝直吹。可将风口调整向上或平行，或者购买空调挡风板，经济又好用。 5.适当补充水分。 空调房干燥，很容易使人缺水，所以要适度补充水分。还在喝奶的宝宝，不用特别补水，可以稍微增加喝奶频次。 6.注意室内通风。 选择早晚温度较低时候，开窗通风，保持室内空气清新，也是非常有必要的。 另外，在条件许可的情况下，尽量然宝宝参加一些户外活动，增强身体抵抗力和对温度的调节适应能力。别一到夏天，就把宝宝关在家里。  |
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