现在是6月的最后一周，马上宝宝就要放暑假了。蔓爸小时候，一到放暑假就玩疯了。细数起来，最喜欢的还是去河里洗澡。蔓爸家在山里，溪水很凉快，而且河水很浅，倒不至于有溺水的危险。 但即使是这样，蔓爸的妈妈还是不让蔓爸去河里玩。唬人的理由有很多，记忆最深的就是说有水鬼，经常把小孩拉到河底去。 但蔓爸还是不听劝，每天偷溜去河里洗澡捉螃蟹捞鱼，玩的不亦乐乎。确实，洗澡游泳是夏天防暑降温的一种非常好的方式，尤其是现在越来越热的城市热岛环境。 现在的家长也习惯了夏天带宝宝去游泳，既锻炼了身体，又培养了感情，既防暑降温，又促进了宝宝能量消耗，增加食欲，强健体魄。 不管是对婴幼儿还是少年儿童来说，游泳都是非常好的健身方式。但是，我们同时也应该注意到，游泳过程中会存在一定的风险，需要家长特别注意。否则，可能会酿成悲剧（小朋友游泳溺亡的事件新闻报道非常多）。 对婴幼儿宝贝来讲，游泳其实就是洗澡。 现在一般的母婴店，包括网上都能买到简易的游泳池，也就是一个便于收纳的桶或盆子，装满水，让小宝贝在里面玩耍。 虽然宝贝在母亲肚子里是生活在羊水环境，但毕竟是靠脐带呼吸，与出生后靠口鼻和肺呼吸不一样。所以，家长朋友不要想当然以为宝宝天生就会游泳。 如果第一次给宝宝洗澡不当，会对他产生非常不好的心里暗示，很容易发生一见到水池就哭闹的情况。蔓宝就是这样的例子，第一次洗澡吓到了，以后再洗，就哭得很厉害，不愿意下水。 而且，需要特别注意的是，不要给宝宝使用套在脖子上的浮力项圈，很容易给宝宝尚未发育健全颈部肌肉带来损伤，导致呼吸不畅甚至是窒息事故。另外，还有可能对宝贝的颈椎造成不利影响，导致脊椎变形。 所以，如果小宝贝要游泳洗澡，最好使用腋下游泳圈。当然，如果能不使用，那最好都不要使用。 等一岁以后的宝宝，家长可以陪孩子一起亲子同游，方便照顾小宝贝，缓解他们的紧张情绪，保护他们的安全，也可以让他们更快的学会游泳。一般到四五岁，小孩子就可以独自在浅水区游泳。当然，是在正规的游泳馆，有专业的救生员和父母看着的情况下。 宝宝学会自己游泳以后，家长带他们去游泳，一定要选择正规的安全的卫生的游泳馆，而不是露天或室外的湖泊池塘。除此之外，还有一些特别需要注意的事项。
第一，游泳池的水温不宜过高或过低，最好保持在30度左右恒温状态，比较适合宝宝的体质，不会着凉。而且时间不宜过长，最好遵循渐进的方式，慢慢增加时间，以防宝宝消耗过度，导致脱力，过度劳累。 第二，要时刻让宝宝处于自己的视线范围内，心无旁骛，专心陪宝宝游泳玩耍。前些天刚发生一件悲剧，就是母亲带着几岁的宝宝去游泳，结果母亲专注于看手机，却忽略了宝宝溺水呼救的声音，最终导致孩子溺亡。所以，一定要让宝宝在你触手可及的地方。 第三，提前做好准备工作，带够宝宝需要的物品。游泳后一定要给宝宝冲洗擦身，必要的时候，可以涂抹一些润肤霜。毕竟，我国的公共游泳池水质虽然没问题康，但架不住游泳的人多，还是容易产生交叉感染。所以要带好必须物品，以备不时之需。 第四，密切关注宝宝健康状况，如遇生病或皮肤感染，不宜游泳。比如说感冒发烧拉肚子皮肤破损感染等，都不能去游泳，以防交叉感染，对身体的伤害更大。另外，即使没有生病，但是在打完预防针24小时内最好不要游泳。 以上几点，宝爸宝妈记住了吗？以后带宝宝去游泳要注意哦，卫生健康安全是大前提，一定要切记。 |
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