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本案例已通家属及本人同意公开 学生背景 C同学，15岁初三男生，入学扶禾心理教育4个月。 经家长入学时陈述以及入学后为期15天时间的测试与观察，该同学存在的主要问题如下： 家庭关系紧张。自认为和父母关系一般。爸爸平时工作较忙，和他交流不多比较疏远，妈妈平时管太多，什么事情都要问，控制感太强。 人际关系紧张。自认为和同学、朋友的人际关系一般，没有特别亲密的朋友，但也没有和朋友吵过架，觉得自己人际关系一般的原因是不擅长表达自己的感受和内心需求。 沉迷游戏。从初二开始玩游戏，有手机瘾和游戏瘾，觉得玩游戏能让自己开心，在班上也能和同学有共同话题；因为沉迷游戏导致学习成绩由班级中游滑到下游。 15天的观察与测试 · 无心向学、厌学 · 家庭关系紧张 · 朋辈社交技巧不足 · 自信心不足 · 价值观偏差 · 缺乏目标和方向 · 情绪困扰（低落，烦躁，焦虑等） · 生活作息不规律 · 沉迷游戏 咨询分析 原因分析 人际关系疏离沉迷于网络世界、严重的游戏瘾和手机瘾为主要的原因，阻碍其正常生活学习。 认知偏差。学生本身性格内向，说话比较少，自认为和同学、朋友关系一般，觉得玩游戏能够和同学有共同话题，因此沉迷游戏，觉得妈妈不让自己玩游戏阻碍了和同学的联系。 原生家庭因素。妈妈控制感较强，爸爸对孩子教育不多，导致孩子觉得自己被妈妈“盯死了”，因此采用沉迷手机、不上学的方法和妈妈对抗。 控制型的教养方式（control parenting）一方面强调严格控制和孩子无条件服从，同时，在情感上以冷漠的态度对待他们，很少考虑孩子的需求和意愿。父母常说“我是为你好”，但话里隐含的意思却是“你必须听我的”，完全不给选择权。
调整历程 通过心理疏导，提升自我价值并改善人际关系 首先，与学生做初始访谈，确定整体咨询目标为找到学习的深层动力以及改善与父母的关系。 其次，帮助学生梳理他的人际互动模式以及过于偏执的歪曲信念。带学生回顾过去以及现在发现的问题，看他本人是否承认存在这些问题。同时，探究学生沉迷网络世界的深层原因，找出源头。 最后，通过心理情绪疏导结合日常行为训练控制，指导学生提高自我觉察、提升行动力的技巧，并让他运用在实际学习中，纠正学生认知，提高学生自控力，改变学生行为。 自主学习能力培养 C同学基础比较好，接受能力比较强。针对学习问题，关键在于提高学习兴趣和学习能力，掌握学习方法。引导学生明白应改变自己适应环境，而不是指望环境来适应自己，并付出努力和行动。 1、找准定位，预设合理的期望值 2、拒绝攀比，发现孩子的潜力所在 3、寻找触发低情绪的诱因，跳出情绪困境 4、利用培养兴趣的方法激发好奇心，从而建立新的动机（培养情操的事情，可以提高你的求知、审美能力，例如读书、书法等） 5、培养孩子成就感（做一下孩子力所能及的事情，体验成功、培养成就感,从而激发兴趣。） 通过行为训练，解决行为习惯差等问题 行为训练采取行为主义疗法，包括阳性强化和负性惩罚等方法，强化和塑造良性行为，如对时间管理，自己生活的安排等。还包括： 1、强自我控制能力。 2、树立规则意识，认识到社会规则的重要性； 3、了解、理解和遵守扶禾心理教育学校的各项规则，减少同学之间的冲突。 4、严明奖惩，对于过分行为需要一定的惩罚，对于积极行为给予支持，并及时强化此类行为。 5、保持规律的作息和饮食，会让孩子的一天张弛有度，节奏有序，做事和思绪稳定。 6、尊重个体差异，利用同伴关系，增加娱乐内容，在个体现有发展水平基础上，尽可能提高其社会功能； 7、加强规则的制定与执行，并进行实时监督； 8、学会同学间的相互尊重与帮助，在学习和生活上和同学相互照顾、相互帮助。 兴趣爱好培养
1、戒除网瘾 · 戒断，限制手机的使用； · 拓展C同学的兴趣爱好，转移对网络的注意程度； · 对一些陪伴与关怀，从内在填补C同学需要； 2、陶冶情操，增强自信心 陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展； 3、培养严谨的思维 从培养孩子的思维上面讲，兴趣爱好可以让孩子在学习新的知识过程中，形成严谨的思维，在遇到困难时我们会认真探索、钻研、寻找答案直至解决问题。 4、增强意志力 健康的兴趣爱好，可以使孩子在生活中克服各种各样的困难，培养孩子顽强的毅力，沿着自己的目标坚强地走下去。
后期反馈 评估反馈 1、网瘾方面 现实层面来讲，在校期间没有手机等电子设备可供使用，因此，这一维度上已基本戒断； 心理层面来讲，有了自己的业余爱好，对于网络的需求程度有所降低，也能够认识到沉迷网络的危害，自认为、会合理把控用网时间； 2、学习动力方面 C同学基本能够清楚的认识自己，对未来有自己的想法，也有较为清楚的规划，明白学业对自己的意义及其重要性，对学习的态度有所转变，能够自觉安排学习； 3、亲子关系方面 认识到自己在家庭中需要承担的责任与义务，明确在与父母交往过程中自身行为表现的心理根源，以及该行为模式对于亲子关系的影响，自己会克制自己的情绪、行为，也愿意承担一些家庭责任。 4、人际关系方面 跟同学相处良好，在学校建立了自己的人际关系，也会表达自己的需求，在人际交往能力都得到了很大的提升。 学生反馈 以前在学校上课时候的情况，几乎不听课，都是从上课睡到下课，成绩才下降的，以前我很不喜欢文科的，也没有动力学好，上课也不认真。 在扶禾都是很有学习的动力和目标，即使对必须掌握和必背文言文古诗排斥，做题也粗心大意，但我也会努力去背去记，希望可以变得越来也好。 在扶禾四个月的时间，我都是很认真的在学习，最大的感受就是英语比以前会的多了，音标以前是不会的，现在单词都会读，背的也快多了，其他科也在很认真的学习，成绩都有进步，现在回到学校，成绩恢复到以前的水平。 后续家庭教育建议 1、客观对待网络，拓展C同学兴趣范围，巩固现有效果，建立积极的人际关系，防止为了跟同伴有共同的爱好，再次反复陷入网络； 2、C同学能够清楚认识自己当前学业水平，对未来也有一定的认识，还需家长多一些指导与支持； 3、多一些陪伴与理解，尤其对于C同学优势学科及其特长活动给以支持，帮助个体健康、全面的发展。 【家长思考题】 1. 您的孩子有案例中类似的情况吗？ 2. 您觉得孩子出现这些行为的主要原因有哪些？（或上述原因分析中，你中了几点？） 3. 您觉得家长的教育方式可以从哪些方面改进？ 4. 您觉得自己有能力帮助自己和孩子成长吗？如果没有，可以有哪些求助方式？ 扶禾心理教育，专注于青少年心理辅导和文化课辅导，更多咨询可以关注私信我，希望可以帮助到您。 |
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