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山下英子在《断舍离》里写道：想要让生活变得快乐，最有效的途径就是扔掉那些“不需要、不合适、不舒服”的东西。 以前，总喜欢为生活做加法。喜欢的、看上的、别人有的东西，自己一样都不能少。每添置一件东西，都会因为欲望的满足而高兴许久。 后来才发现，东西多了也未必是好事。 随着家里“鸡肋”的东西越堆越多，每次整理房间老费劲不说，看着也碍事。索性，就做一次“大清理”吧。 从日用品到衣服、鞋子、手机、书籍、社交、行为习惯……删繁就简，才能简单清爽地生活。 日用品篇01.3个月没换的牙刷和发黄的旧毛巾 02.用完了的沐浴露、洗发水的空瓶子 03.热水器换下来的旧电池 04.闲置的快递箱 05.过期的调味品 06.去年的台历 07.银行取钱的小票、超市的购物小票 08.用了十几年的棉被 09.坏掉的雨伞、电器 10.生锈、变钝的剪刀
穿着篇11.破洞的袜子 12.拉链、纽扣坏了的裤子 13.发黄处理不干净的小白鞋 14.鞋底破洞、磨脚的鞋子 16.15.3年以上不穿的衣服、裤子 17.尺寸不合适的衣服 18.变形的牛仔裤 19.发黄的白t恤 20.过时自己又不喜欢的衣服
手机、电脑篇21.用不着的充电线 22.坏了的耳机 23.更换下来的钢化膜、手机套 24.不常用的软件 25.不会联系的号码 26.手机电脑里重复的文件、照片 27.很少浏览的公众号 28.过期、没用的短信、聊天记录 29.无意义的群聊以及没营养的朋友圈 30.清理从不联系的微信好友
社交篇31.远离负能量的人 32.远离消耗你的人 33.舍弃不舒服的人际关系 34.放弃念念不忘，也没有回响的人 35.远离只会索取不会付出的亲戚 36.远离自私自利的朋友 37.远离喜欢撒谎、不靠谱的人 38.远离烂人烂事
行为习惯篇39.还没有去做就觉得不行的消极想法 40.一味拖延症的想法 41.因失败不敢再尝试的想法 42.放弃学习，安于现状的想法 43.对别人的事指手画脚的想法 44.抛弃自我怀疑和否定的想法 45.培养自己的自信和气场 46.好为人师的想法 47.贪图舒适区享乐的想法 48.唯唯诺诺、人云亦云的想法
其他篇49.N久从未翻阅的书籍 50.没有用的辅导书籍/资料 51.头脑发热购买却用不了几次的小物件 52.廉价或者不会再带的首饰 53.收留多年却未曾使用的物件 54.冰箱里过期的食物 55.过期失效的药品、水乳 56.放弃不值得的人或事
【作者介绍】 我是饭果果屋子，90后自由撰稿人。热爱生活，分享个人成长干货。希望通过头条写作实现花钱自由。
谢谢你能来看我的文字，期待和你成为朋友，让我们一起精进成长，做更好的自己～
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