拉球和攻球在本质上有很多区别,如果以攻为主,在比赛中“攻”弧圈球,球就很不稳定;但是以拉为主是很稳定的打法,可以在各个击球点都可以发力,而攻不行。 正手侧身拉球 正手攻球 这可是国乒大满贯教练李隼,张怡宁和李晓霞的主管教练说的哦,小编一边认真听课一边记录了如下笔记: 1.球运行到球网的位置时,就应该做好接球的准备(完成引拍准备出手)。 2.发力的根源应该是在脚下,一定用脚尖和膝盖使劲。 3.发力千万不要用肩使劲。 4.就算对手失误,也要做好还原,培养自己快速还原的习惯。 5.打新球,拉球的时候要增加撞击的比例。 |
|