工作之余，不要忘了休息，你的身体才是最珍贵的财富谁不会休息，谁就不会工作。——列宁不会休息的人，就是不会工作的人。工作和休息矛盾吗？其实并不
矛盾，会工作，也要会休息。只会休息，不会工作的人，是懒惰之人；只会工作，不会休息的人，是自残之人；只有会工作，又会休息的人，才是懂
得生活的人。村里出了两个大学生，是村里人的骄傲。为了回报村子，毕业后，他们回到了村子，一起建起了一个工厂，带动村子里的人共同致富。
他常说，少睡一分钟，就多干一点事。一个日以继夜，工作起来就忘记了吃饭，忘记了休息。他总是说，要尽快让乡亲们致富。另一个，天塌下下来
也要先吃饭。他常说“有风驶到尽，无风潜海底”，不能让自己和工人疲惫不堪了的时候还坚持工作，要调整好休息的时间，有充沛的精力去工作，
才能有效率。两个人相互看不惯对方，就把厂让子分开了。可是不到一个月的时间，就传来的噩耗，夜以继日的他由于疲劳过度驾车行驶，车翻到山
沟里了，再也没有回来。大家伤心极了，从此，村子规定，必须严格控制作息时间。会休息的人，才是会工作的人。工作效率很重要我们总是说在工
作，在工作，因为工作，所以没有时间休息，没有时间放松，长期处于紧张状态，却常常忽略了效率。我们只是在已经表面上珍惜时间,但实质上是
在低效的工作，透支了身体这个本钱，这是自残。很多生活在亚健康状态下的人们，钱袋鼓起来了，身体却倒下去了，得不偿失。孩子也要会休息，
才能提高学习效率。现在的孩子，孩子的一个问题是严重的睡眠不足。试想这样孩子怎么会有充足的精力去学习呢？学习效率又怎么会高呢？孩子长
时间的学习，也只是表面上在学习而已。是谁，偷走了孩子们休息的时间，学生们不能保证充足的睡眠，又如何能保证高效学习呢？我们何尝不是在
让孩子透支身体去学习呢？ |
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