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图片来源：摄图网 | 全文共1279字，阅读需要3分钟 
又是新的一天，天气晴朗，阳光明媚，我的心情也如那明媚的阳光一般，愉悦、充满活力。早餐是自己煮的红薯白米粥，香甜可口的味道给我的味蕾带来了享受与满足，再搭配吃了一个面包，自是吃得非常饱的。其实人是一个特别容易满足的生物，吃饱穿暖，就会感受到很多的幸福感。当然，这只是最基础的生活需求，也可以被分为不同等级的，关键看自己追求的是什么。很多事物都是存在层层递增和相互关联的关系，所以，关于自己的生活一定要有自己的态度，这样才会在快速变迁的当下减少很多没必要的焦虑感。
快乐是一个很广义的词汇，它与幸福感拥有相同的属性。如果问你，你感到幸福和快乐的事情是什么，你是否能够立即想到在何时何地何人何物何感么？同是人，类不齐，但关于感知幸福快乐的感受一定是最为令人记录深刻的。正如人体会痛苦沮丧时的情绪一般，心流会渗透在自己的全身，所以，当我们对自己的体验感知足够灵敏的时候，那么人也就会变得更加通透与阔达。好好休息并不能用睡觉来决定是真正的休息，我认为好好休息也可以是自己独处时想要做的事情，比如读书、找朋友谈心吃饭、欣赏大自然美景、比如运动等等，一系列可以让心感到充实快乐的事情，都可以称之为休息。
中午不可直视的太阳照射在身上很是暖和，再搭配着微凉的风，感觉很是舒服，高楼大厦的背景是蓝天还有形状不一行走的白云。闲来无事则是又到公园中去了，阳光透过繁茂的枝叶将光铺满了低矮的绿植中了。抬头看看两边的枫叶树木，已是呈现着各色各样的姿态，有枯槁定型浅棕色的枫叶静静躺在地面，更有树枝上黄色、红色、绿色的叶子，只是它们的色泽都不够完美。因为叶子分布了很多斑驳的小点点，看那飘飘欲坠的枫叶，心情却不似从前那般消沉了，反倒更加释然的看待四季变化的新生与衰亡，或许，我又成长了不少吧！
对未知充满好奇，登上最高的楼层，俯视一切的感觉很棒。从不逛商场的我，则是破天荒的进去转悠了一圈，发现消费人群很少。今年，是一个对每个人都考验极大的一年，但不论怎样，还是希望新冠快些消失，一切都回到最初的模式，不再有感染和死亡，一切都会好起来的，希望快点结束这场看不见的硝烟。下午公园中的人是比上午的人多些的，大部分是蹒跚学步的孩子和父母还有满头银发的老年人，还有锻炼跳舞以及练声唱歌的阿姨和大叔。此时此刻蓝天白云，音乐萦绕在耳边，碧绿的湖水荡漾着褶皱的波纹，湖水中两只黑天鹅悠然自得游到岸边吃食路人投递的食物，湖底则是游来游去的金鱼，桂花树上停留着麻雀叽叽喳喳地叫个不停，六棵垂柳随风摇曳着柳丝，蓝色的小船漂浮在湖面上，还有迷你的浅蓝色的蜻蜓飞舞着。这一刻，我与大自然融为一体，感受到无比的放松快乐，沐浴在阳光下，小憩了一会，身心仿佛又充满了能量。要想思维开阔，最有效的捷径就是阅读经历以及观察和感受了。我们每个人都要拥有让自己开心快乐的能力，只有这样，我们才会将这份快乐传递给更多的人。
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