【原】思维导图：看完西安交大少年班神童们的履历，我发现了这些共性

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这几天，青岛的几所中学喜报连连，因为2022年西安交大少年班的录取结果放榜了，有几位品学兼优的初中学生考入了交大少年班。

交大少年班有多“香”？这意味着，他们可以不用参加中考，在预科期间学习成绩合格者，可以免去高考直接进入西安交大的本科学习，而且在本科期间达到考核条件者，可以免去研究生考试直接保送为硕士研究生或长学制的博士研究生！

简单来说，这是一个“一步到位”的考试，可以不用中考、高考、研究生考试，比其他同龄人节省了很多时间。当然这场考试竞争也是无比残酷的，每年在全国几千人中仅录取200人左右，绝对称得上是“人中龙凤”。

这个在全国范围内筛选“神童”的考试，重点考察的是人文素养、科学素养、创新思维和心理素养，形式为学业水平测试、综合素质测试、体能测试、综合面试，一路可谓过关斩将。

每年都有优秀学子考入西安交大少年班，我总结出了他们身上的一些共性：

• 他们都目标明确，早早定下了挑战少年班的目标，比如上初中一年级甚至更早时，就开始琢磨往年少年班的考试题目，研究考试的方向，提前做各种准备；
  

• 他们不仅学习成绩优异，还爱好广泛、热爱探究，动手能力强，是综合素质非常优秀的“全能型”选手，比如体育运动、乐器、编程、演讲等样样精通，没有一个是只会刷题的“书呆子”；
  

• 他们积极阳光、性格开朗，有担当有责任心，几乎都是学校学生会的干部，或者班长、学习委员，在搞好自身学习之余，协助老师管理着学校的事务，带领同学们一起进步；

• 还有最重要的一点共性，他们都非常会利用时间，做事效率非常高，比如提前规划好时间同时做好几件事：准备中考、准备高中的自主招生考试和准备交大少年班的考试，每样都做得很完美。

总结一下就是，在相同的时间内，他们科学分配了时间，而且把时间使用到了极致。这一点对忙碌的中学生非常重要。

富兰克林有句名言：“时间是构成生命的材料。”谁了解生命的重要，谁就能真正懂得时间的价值。

在人的一生中，有两件事最公平，一件是死亡，另一件是时间。

每个人每天都只有24小时，每个人对时间的分配不同，就会有不同的收获，也会有不同的人生道路。你的时间用在哪里，你的成就就在哪里。

考入交大少年班的同学们，他们无疑是天赋异禀的，我们无法轻易复制，但他们科学使用时间的态度和方法，值得每一位中学生学习。

家长和老师经常会把“珍惜时间”挂在嘴边，告诉孩子们“抓紧时间”、“莫等闲白了少年头”，可有几个同学真正思考过科学分配时间呢？

面对繁重的课业压力，紧张的学习氛围，常常让同学们感到力不从心，身心俱疲。

今天为同学们分享一种实用的时间管理法——ABC时间管理法。同学们可以从中借鉴，科学规划自己的时间。

ABC时间管理法，是由美国管理学家莱金提出的。

他建议为了提高时间利用率，每个人都需要确定现阶段、半年和今后五年的目标，并把各阶段目标分为A、B、C三个等级（现在就可以定好最重要的A目标，并为之全力以赴）。

• A等级：最重要且必须完成的目标

• B等级：较重要且很想完成的目标

• C等级：不太重要可以暂时搁置的目标

操作步骤可参照上述思维导图。

还有一种非常有用的时间管理法则叫“番茄钟”，孩子们可以马上用起来：

很多人做事都有容易分心的情形，比如你正在学习，突然发现桌面有点乱开始整理；你正在看书，突然收到一个新闻推送于是开始刷手机；你正在网页查找资料，突然又被有趣的链接所吸引，整整几个小时过去了，发现自己一件事都没做成，这一天时间又荒废了。

对于学生来说也是一样，他在看学习资料，突然发现手边有一本小说好有趣，于是把学习资料放在了一边；正在听英语，突然切换到了音乐频道开始唱歌；正在写作业，同学的一个电话让他的心思飞到了九霄云外。

番茄时间管理法是一种极好的帮助人们集中精力、获得高效率的方法，也是非常适合学生的时间管理方法。

（点击可见清晰大图）

这个方法可以用在放学以后或周末孩子自己可以支配的时间里。

番茄钟，是指把任务分解成半小时左右，集中精力工作或学习25分钟后休息5分钟，如此视作种一个“番茄”。

哪怕任务没有完成，也要定时休息，然后再进入下一个番茄时间。收获4个“番茄”后，能休息15至30分钟。

曾看到一个案例说，一家外企从事财务工作的白领，曾是一个深度“拖延症”患者，通过“种”番茄，坚持每天上班时间至少收获10个“番茄”，来督促自己的工作。后来她的拖延程度有所减轻、工作效率大大提高。

学习的成功离不开高效的时间管理。

高效的时间管理可以权衡轻重，在规定时间内集中精力攻破重点，避免了毫无目的的时间消耗，提升学习效率。

学会时间管理是每个追求成功的人必备的基本素质，重视起来吧！