作者:中国人民解放军南部战区总医院 主管药师 黄琳琅、副主任药师 彭海莹 3月8日——妇女节!作为一名药师,脑海中马上跳出一味中药——益母草,看这如此形象的名字,您马上可以意识到它对女性有益! 寻常枝叶寻常花,荒野生长荒野发。 擅治妇女诸多疾,堪称良药惠万家。 今天,药师就和您来聊一聊益母草。益母草对于妇科疾病有很好的治疗效果,在血瘀引起的月经不调、痛经等疾病的治疗中起着极其重要的作用。 传说故事 相传,在豫西地区伊洛河畔的一个小山村中,有一个叫茺蔚的小孩,其母亲生他时得了“月子病”,延年不愈,卧床不起。小茺蔚懂事后便外出为母亲问病求药,他沿着伊洛河一路走,逢人便问,见草就挖,然而历尽艰辛却没找到能治好母亲疾病的良药。一天晚上,他借宿古庙,庙里老僧见他一片孝心,就送他四句诗,让他去找一种草药。诗云“草茎方方似黄麻,花生节间节生花,三棱黑子叶似艾,能医母疾效可夸。”小茺蔚沿着河岸寻觅,终于找到了那种茎呈四方形,节间开满小花,结有黑色三棱形小果实的植物。母亲服用后不久竟痊愈了。由于这种草是小茺蔚为医治母病而找到的,且又益于妇女,于是人们就给它取名为益母草,它的种子叫茺蔚子。由于这种草是茺蔚为医治母亲的病而找到的,且又有益于妇女,人们就把它取名为“益母草”,而它的种子则被叫作“茺蔚子”。 性味功效益母草,别名又称蓷、萑、益母、茺蔚、益明、坤草、益母蒿,月母草,红花益母草等。 为唇形科植物益母草的新鲜或干燥地上部分。鲜品春季幼苗期至初夏花前期采割;干品夏季茎叶茂盛、花未开或初开时采割,除去杂质,洗净,润透,切段后干燥,生用或熬膏用。 其性苦、辛,微寒。归肝、心包、膀胱经。用于活血调经,利尿消肿,清热解毒。用于月经不调,痛经经闭,恶露不尽,水肿尿少,疮疡肿毒。 益母草除了活血调经在多方面也发挥作用。益母草可以治疗急性肾炎;改善心肌供血,缓解心绞痛;降血脂;治疗高血压等。 现代制剂此外,提到益母草的作用,很多女性朋友可能会想起益母草膏。 单用一味益母草,除了我们常见的益母草膏,还有益母草口服液、胶囊、片剂、颗粒、注射液,益母草膏这6种不同的剂型,具有活血调经的作用。 用于血瘀所致的月经不调、产后恶露不绝,症见经水量少,淋漓不净、产后出血时间过长,产后子宫复旧不全等。 食疗药膳1、益母草鸡蛋汤 材料:益母草50克,鸡蛋2枚。 做法:益母草和鸡蛋水煮,20分钟后鸡蛋熟,把外壳去掉,再放蛋在此汤中煮15-20分钟即成。吃蛋喝汤。 功效:适用于气血淤滞引起的痛经、月经不调、产后恶露不止、功能性子宫出血等症。 2、益母草粥 材料:稻米(50克),益母草(100克),赤砂糖(5克)。 做法:益母草清洗干净。锅中倒入6杯水,放入益母草用中火熬成汁,约煮半小时后,捞出渣。大米洗净,放入煮好的益母草汁中,用小火煮半小时。直到粥变黏稠状时,加入红糖调匀就可以了。 功效:适用于女性月经不调调理 痛经调理 活血化瘀调理 水肿调理。 3、益母草泡红枣 材料:益母草20克,枣(鲜)100克,赤砂糖20克。 做法:将益母草、红枣分放于两碗中,各加650克水,浸泡半小时。将泡过的益母草倒入沙锅中,大火煮沸,改小火煮半小时,用双层纱布过滤,约得200克药液,为头煎。药渣加500克水,煎法同前,得200克药液,为二煎。 功效:具有温经养血,去瘀止痛的功效,适用于血虚寒凝型月经后期者。 4、益母草汤 材料:鲜益母草250g(洗净后去除根部和较硬的茎),排骨或瘦肉100g(洗净),姜一片,油、盐适量。 做法:肉先飞水,捞起备用。加水至大半锅(约1升至1.5升),煮开后肉与姜放进去,小火煮约20分钟。再加入鲜益母草煮10分钟左右完成,按照个人口味添加油盐。 小提示: ①体质较寒湿者,生姜可加多一两片。 ②气血虚者,可加红枣两三粒。 ③潮汕吃法,按个人口味加入内脏、肉饼、肉丸等汤料,最后加入油炒香的蒜粒。 服用注意事项1、益母草不能长期服用,否则易伤脾胃,引起消化不良。 2、血瘀者在食用益母草时要注意,一旦病情改善,便立即停止服用。 3、血虚、肾虚者忌吃。如果食用,非但不能治病,反而加重症状。 4、孕妇忌吃。由于益母草有活血祛瘀的功效,可能会影响胎儿的稳定性,导致先兆性流产;加之,益母草的有效成分对子宫有兴奋作用,能收缩子宫,很可能会导致流产。 益母草是国家卫健委公布的“可用于保健食品的中药”之一,但近年来有关益母草临床不良反应报道日渐增多,主要是关于长期超大剂量服用会有肾脏毒性报道,具有一定安全隐患。因此,在服用益母草时,除合理使用剂量外,应避免长时间的服用。 温馨提示选用益母草养生保健须谨慎,建议在中医师或中药师的指导下购买使用。文中介绍的益母草制剂和食疗方法,使用前请咨询医师、药师。 最后祝福天下的女性节日快乐! 健康、幸福、永葆青春! 审稿专家:中国人民解放军南部战区总医院 副主任药师 彭海莹 以上为“药品安全合作联盟”志愿者的原创作品,如若转载请注明作者和来源! |
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