|
大家好，我们又见面了！ （一） 陈静老师前面讲到了，给大家介绍几种相对不那么痛苦的艾灸方法，有直接灸的方法，有间接灸的方法。直接灸是直接在皮肤上用艾灸，像瘢痕灸就是直接灸的一种方法。间接灸是在皮肤和艾炷之间放一些东西，不让艾炷直接对着皮肤灸，所以间接灸又被称为是隔物灸。常见的间接灸主要有三种，第一种是隔姜灸，切一片大概一块钱硬币厚度大小的生姜片，上面用牙签戳几个洞，放在要灸的部位，然后拿一些艾绒，用两个手掌心像搓麻绳一样搓在一起，但是注意，掌心要留点空间，搓成一个纺缍的形状，从中间掰成两半，拿其中一半放在生姜上面，用香去点燃。随着燃烧，火气透过艾炷、姜片，顺着小孔洞，带着姜片的热的药力渗透进穴位当中去了。艾炷的燃烧程度有两种，一种是让它燃烧完全，燃烧完全效果最好，但是疼痛也更剧烈，还有一种是不要等着它燃烧完全，烧到感觉皮肤温热的时候就可以拿开了。这种灸的好处就是更温和，但是效果肯定也会差一些的。选择第二种方法，可以在旁边准备一个碗，碗里面放一些水，没烧完的艾就丢在水里熄灭掉。过去是拿壮来计算，一根艾炷是一壮，30壮、50壮是入门，百壮才算是调病。还有一些讲究的，在单双数量上也有要求，灸单数不灸双数，艾为纯阳之物，所以在灸的时候要取阳数。陈静老师给大家推荐一个保健穴位叫膏肓穴，膏肓穴是一个专门用来调病的穴位，不管什么病都可以用艾灸灸膏肓穴，每次灸百壮以上，无所不疗。膏肓穴属于膀胱经的一个很重要的穴位，膀胱经主要负责排毒，身体代谢的垃圾毒素要从膀胱经上排出来，那么膏肓穴其实也是一个排毒穴位。艾灸膏肓治百病的说法也来自于孙思邈，像肺心病、男人的肾漏遗精滑精、咳嗽哮喘、甲状腺亢进，包括风湿骨病都可以通过用艾灸膏肓穴来进行调理，一般都会有不错的效果，当然这里说的还是瘢痕灸，而且要灸百壮，甚至千壮以上才可以。对于现代人来讲，难度太大了，还是采用温和一点的办法，采用隔姜灸的办法，效果虽然差一点，但是毕竟没那么痛苦，平时日常做保健预防调理就可以了。 （二） 除了隔姜灸以外，还有一个灸法叫隔盐灸，这是在灸神阙穴时候特有的灸法。通过隔盐灸的方法，用盐巴填满神阙穴，再放上艾绒上去灸，注意要用青盐，青海盐湖采过来的盐，买回来以后先把盐炒熟，盐熟以后，等盐变温了一点，凉了，再倒入神阙穴上。灸神阙好处有许多，第一可以激活先天元阳，提高身体先天能力；第二保护中焦和下焦；第三可以温蕴六腑，让脾、胃、大肠、小肠、膀胱、心、肾都受到温暖，相应的也都受益了。第三种间接灸的方法是隔蒜灸，从中药上来讲，大蒜色白，味辛辣，性温，归肺、脾、胃三经，具有杀菌、消炎、驱虫、解毒、通达诸窍等功效。所以，用隔蒜灸的时候往往借助的是大蒜的特性，第一，归肺经，肺主皮毛，针对一些皮肤上的顽疾，隔蒜灸效果会比较好，其次，大蒜能够通达诸窍，它的药力很具有穿透力，所以隔蒜灸相当于减轻了艾灸灼烧的温度，但是通过穿透力的增强，一定程度上弥补了艾灸药力的减弱，再次通过一些特定的穴位、手段，针对一些疾病有一些特殊的效果。除了能治呼吸方面的病之外，还有皮肤的一些病，也可以用隔蒜灸，尤其各种痈疽肿痛之症都可以用隔蒜灸，因为大蒜具有解毒和通窍的能力，所以各种脓肿、局部性的炎症，甚至内脏的脓肿，像肺结核、肺脓肿都可以用隔蒜灸的方法治疗，这里需要用独头蒜，把独头蒜切成片，放在肿面上，把艾炷作成黄豆粒大小，每灸三壮，就是三个艾炷，就换一片蒜，继续灸，不痛灸到痛，痛再灸到不痛的时候就可以了。如果遇到痈疮面积比较大的，或者一些痈肿连成一片了，可以把大蒜研成膏铺在病灶的部位上面用灸。除此之外还可以在膏里面加点其它的东西，比方淡豆豉、乳香之类的解毒、消肿的药材，组合在一起，研成膏，做成病灶大小的薄饼，放在病灶上再用艾灸，效果相对来讲会更好一些。 （三） 下面让我们回顾第一个咨询： 学员1，68岁，女，腰经常疼，迎风流泪，脚凉，用上了地龙参须汤、培元散和足浴包后，身体大为改善，迎风流泪的情况没有了，脚和小腿也都热乎了，腰不疼了，以后继续跟着陈静老师学习调理，让身体无病而终。 陈静老师解答：从疾病的源头来改善，这和过去的吃药是不一样的。迎风流泪是肝血虚的表现，肝肾不足，通过泡脚，温补肾阳，驱走风寒湿邪，加上地龙参须汤疏肝经，改善了气血瘀滞不通的情况，从症状的源头来治疗，脚凉的问题也解决了，血脉都疏通了，正气存内，邪不可干，免疫力的增强是健康最好的保证。 让我们回顾第二个咨询： 学员2，女，一体多病，通过服用培元散，身体有了很大的改善，特别是类风湿和风湿，现在颈椎、腰椎、骨和膝关节的疼痛减轻很多，起夜次数也减少了，感谢陈静老师。 陈静老师解答：从调体质开始，体质好了，脾胃强健了，气血充足，阴阳平衡，把瘀滞的血脉打通了，健康就会越来越好。用上了培元散，身体有了很大的改善，风湿类风湿是很顽固的病，风寒湿邪侵入以后，聚集在体内，非常痛苦，现在正气足，气血多了，起夜减少，减轻了不少痛苦，培元散要继续用，加上十七物龟鳖膏，强肾精，温肾阳，肾主骨生髓，体质会越来越好。另外风湿类风湿都有一些筋脉的挛急，要用上地龙参须汤，肝主筋，脾主四肢肌肉，肾主骨，所以这些疾病要综合来调理。 （四） 让我们回顾第三个咨询： 学员3，65岁，男，患有高血压，高压180低压110，心率每分钟110，胸闷气短，前降支动脉瘀堵60%，服用西药治疗了三年。后来用上了培元散和地龙参须汤，血脂、血压都降下来了，降压药也都逐步减量，现在高压125低压75，心率每分钟65，由于反流性食管炎，经常反酸、嗳气、烧心，引起了咽喉炎，通过服用这两款产品，这些症状都改善了。用了十二味泡脚方后，身体轻松，脚也温暖了。又用上了十七物龟鳖膏，腰酸腰困症状都得到改善。但因为有肾结石，十年里做了四次体外激光碎石，有什么办法能够防止肾结石复发，血脂药和血压药能永远不吃吗？ 陈静老师解答：现在各方面的情况都很好，改善得不错。结石和体内的代谢有关系，如果结石动的时候，会卡到输尿管造成疼痛，或者有肾绞痛，这种情况要及时去医院，如果没有这些情况，观察就可以，多喝水，培元散里面的鸡内金可以化石排积，坚持来用，随着调理会越来越好。血压如果特别高的时候可以吃上几天降压药，降脂药对肝细胞损害很严重，现在体质调理过来了，停掉降脂药问题不大，有情况随时沟通。 回顾到这里就结束了，咱们还是每天晚上七点半，准时进入直播间听陈静老师继续为大家讲解健康长寿的秘诀，不见不散。 |
|
|
