 文 | 和煦 图片来源网络 新的一年，不必诸多期盼，只求所有人安康，只求今夕的自己比去年稍有长进。 我们总觉得活着就应该多多获得，收获各种美好，有多多的钱，有多多的温暖，所以我们总是把大部分精力放在“索取”之上，而忘记每一份获得的背后都需要付出精力去维护。 错以为拥有就可以让人收获幸福和快乐，所以稍不小心就落入了陷阱，最终只能用各种物质来麻痹精神上的空虚。 有人说我努力赚钱就是为了给家人更好的生活，初衷并没有错，但是努力过头了往往就会忘记初心，忘记了很多时候父母不求你大富大贵，只求你能够在身边，只求有更多相处机会。 有人曾说我一定要好好赚钱，为的是不让所有人看不起我。但是他最终活成一具空壳，因为他把人生的意义交由别人来定义，唯独忘记了他自己的真实感受，故而只能戴着一副面具活着，还是为了他人的眼光而活。  每个人都有自己的人生考验，都有自己的必修课，都曾多多少少有过被外界定义耽误而难以发自内心快乐。 努力并没有错，但是比起为了收获什么而活着，我们要学会的是“放下”，也就是所谓的断舍离。 存在即是真理，每一个存在都有他的道理和意义，外界的定义的好坏并不一定都能够真正诠释我们自身的价值。 比起为人生做加法，应该让自己懂得为人生做减法。 所以，新的一年，从做减法开始。放下这三样东西，为人生留下足够的空间来保存更值得珍惜的东西。  一、放下“比较” 很多时候，我们之所以难以察觉到当下的幸福，就是因为“比较”两个字。 人执着于各种比较，其实是为了证明自己的“价值”，意图用比较中的“胜利”来证明自己的“存在”。 这种看似能够让人获得一时快感的举动，其实是虚无的，只会让我们离真实的自己和幸福人生越来越远。 我们每个人都有自己的价值，我们每个人都是真实存在的，我们的价值不会因为别人的评价减少或增加。 所谓的比较，其实就是把自己的价值交由外界来评判，而不是最了解自己的自己。 喜好比较的人，会在比较的胜利中收获满满的快乐和体会到满满的价值感，但是这种快乐是虚无的。 倘若他遇见了一个更优秀的人，他便会跳入深渊，痛苦和难受便会随着百般自责自卑而来。  看过这样一个片段：一个长相娇好的女生，并不缺乏追求者。她也从一众的追求者中寻得了那个真心爱她的男人。 原本她也可以收获属于自己幸福，奈何比较心作祟，她为了不比闺蜜们过得“差”，直接和爱她的男友分手，果断投入了有钱人家公子的怀抱。 坐着豪车，身着名牌，和闺蜜各种比较，晒各自新得的奢侈包包，刚得的钻戒，女生觉得自己真的太幸福了。 但是，这种幸福并没有持续多久，因为那个看中她外表的男人，又看中了比她更好的女孩，对她不再上心，她敢怒不敢言，只能如“下人”那般照顾男人。 外表的风光之下是满目疮痍，她过得并不开心，她也开始怀念着前任男友对她的好。 当她准备回头的时候，却发现曾经满眼都是她的男人早就不在原地等她。 比较心会让人一叶障目，察觉不到自己的幸福。比较心的存在也只能滋养贪婪，让幸福离我们越来越远。  反之，当个人能够放下比较之心时，他便会开始感恩和知足，并能够更清晰地体会到当下的幸福。 他因为自己所拥有的而感到愉悦，不会过份计较得失。 没有比较之心，他就不必在意世俗的评价，能够更好的做自己，实现自己想要的人生，怡然自乐。 二、放下“评判” 我们都太过于相信我们的脑袋，太过相信我们的经历和认知，所以我们就有了评判。 我们也会通过自己的思维去评判一个人的经历，去给一个人贴标签。 正是因为评判，所以我们只知道站在自己的角度去思考，却忘记了对方的感受和真实需要。 评判心的存在，往往意味着我们并不能做到给所爱的人真正无条件的爱，所以所爱的人也会被我们的评判所束缚。  一个评判心过强的父母，会直接扭断孩子体验他自己人生的机会，让孩子必须依照他的想法活，阻塞了孩子的天性和能量，让孩子成为一具提线木偶。 另外，过度放纵自己的评判心，往往很容易养成好八卦好背后议论人是非的习惯。 这种习惯除了浪费营造自己生活的时间之外，它还会对人造成伤害。 好多人总觉得八卦别人的事情并不是一件什么错事，但是这种举动会让当事人受伤就是错事，哪怕当事人并不知晓。 我们的每一个举动其实都在心里种下一颗种子，一个热衷于用评判心去评判别人的人，就是在心里种下伤害别人的种子，待种子成长收获，他自会收获被伤害的种子。 放下评判心，减少用自己的思维评价别人的生活，时刻提醒自己每个人的差异性，你会发现闲事少了，幸福感多了，因为种下的都是好种子，有足够多的时间去润养心中的肥沃土壤。  三、放下“利己” “人不为己，天诛地灭”，这句话看似没毛病，但是实际上会养大我们的“贪婪”，增大我们的胃口，让我们陷入永远不知足的陷阱。 如果快乐是基于拥有某种东西而产生的，那么其快乐的时间只是短暂的。例如：一个人买了最新款的苹果手机很开心，但是开心最多一个月的时间便毫无感觉。 这种只能用“拥有”来获得的快乐并不会永久。 但是，有一种快乐是不需要任何条件便会由心而生的，那便是行“利他”之举。 利己所得的快乐，大多都是暂时了，但是做利他之事，会让我们收获喜悦。 喜悦不是快乐，喜悦是由心而生，是不因任何外在物质而存在的状态。 放下“利己”之心，便会开始真诚地替别人考虑，真诚祝福别人，真诚希望别人过得好，而不参杂任何一丝虚假，心也会因此而圆满丰盛，达到永恒喜悦的状态。  我们总以为拥有是幸福的开始，却不知道拥有才是苦难的开始。放下看似痛苦，实则是幸福的开端。 新的一年，愿学着放下，不断内省，不断觉知，让阳光真正照亮内心，温暖他人。 路途看似很远，但是做好每一步，前进一步，都会离幸福更近一步。收获幸福人生，从这三个放下开始。 END |
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