费斯汀格法则

费斯汀格法则-掌控生命中90%的幸福

费斯汀格法则是世界公认的对抗自我“坏情绪”的法则。因为你一旦注意这个现象，就会在自我的心智中种下“理智”的种子。

我们一般人很难做到知行合一，还好有前人总结的方法，让我们在生活中不断借鉴、总结、升华 最终形成自己的一套方法论。

愿我们每个人都能经过努力，被世界温柔以待！#学习 #思维 #心理