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2022年03月11日 来源：刚柔互用摘  图片来源：自养花卉 摄影：张延庆 毛主席说：“身体是革命的本钱！” 人不管到了什么时候，健康都是一切美好生活的前提，身体棒棒的，才不会祸及老伴，才不会拖累儿女。 一个人的身体健康是1，而财富、感情、事业、家庭……都是1后面的0，只有依附于这个1，0的存在才会有意义。 长寿小秘方，遵守好这些长寿小规则，就能够帮助我们远离疾病，轻轻松松保持长寿！ 长寿准则一 调节情绪，莫生气！ 长寿准则二 饮食有节，莫吃多！ 长寿准则三 起居有常，莫电子产品不离手！ 万物有常，健康也有道，做到以上这三点，保持身体的健康，丰富自己的灵魂，充实未来的生活，活到百岁也无忧！ 年龄越大，尤其是到五十岁以后的年纪，健康就成为我们人生中的头等大事。 |
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