|
真有这么神奇吗？ 比如这位粉丝朋友的舌象。 舌质淡嫩，苔薄白，齿痕舌，舌中凹陷。 单纯从舌象上看是一个心脾两虚的问题。 心脾两虚也可以理解为心脾气血两虚，女性朋友中非常常见。 失眠多梦，心慌慌，头晕眼花，健忘乏力，腹胀便溏，经期提前量少或淋漓不尽。 从她的症状反馈来看，也确实是睡得不踏实，容易多梦乏力，月经提前。 调理上主要是以归脾汤加减，以健脾养心，益气补血为主。 但往往这类人群也容易出现一个问题：容易上火！ 本身脾胃虚弱，补气血的药大多性质滋腻，虚不受补就容易出现上火。 这也是很多调理气血虚的方子都会配伍健脾药的原因。 一方面，脾为气血生化之源，增强脾胃功能能加强气血的生化。 另一方面，也可以前期先把脾胃调理一下，后期在配伍补气血的中药。 四神汤作为一款健脾胃的名方受众还是非常广的。 山药、茯苓、莲子、芡实；健脾养胃，清热安神。 平常煮水煮粥煲汤，老人小孩都可以喝。 气血不足的人群可以在四神汤的基础上加点红枣桂圆。 照例是每周头条福利日，四神汤拍3发4，仅限今天和头条平台。 而我给大家选择的是无硫的材料，健康、安全，质量有保证。    |
|
|
