简单点说，感冒发生的机制就是人体免疫力低下或相对低下，导致呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠状病毒和副流感病毒等病原微生物侵入人体，并且不断大量繁殖，导致人体出现了发热、咽喉疼痛、鼻塞、流涕等症状。
1、受凉，穿得不暖和， 气温每次下降，总觉得抗一抗不要紧，其实人体一受冷免疫力就低，等冷空气过去了，人也就感冒了。
2、过度疲劳，导致身体免疫力下降，病毒乘虚而入。
3、老弱病残，这类人本身免疫力较普通人低下，更容易接受病毒的侵袭。
4、环境因素，长时间处在空气流通不畅的室内，空气中病毒密度大， 人更容易感染。
大多数的感冒属于病毒感染，也有一小部分感冒患者属于细菌感染，尤其是病程较长者！对于免疫力正常的成年人，一般病毒性感冒完全可以自愈，但是对于免疫力较差的孩子或者老人，病毒性感冒自愈比较困难。如果在感冒初期，我们就能明确是病毒感染还是细菌感染，提前使用药物进行抗病毒或抗菌治疗，感冒恢复的可能会稍快一些！
第一种方法就是取呼吸道分泌物，做细菌培养和药敏实验，根据检测出的细菌种类，选择合适的抗菌药物，如果未有致病菌出现，则证明是病毒感染，可以尝试使用抗病毒药物，比如奥司他韦等。但是，细菌培养需要时间，一般3天左右才能出结果，可能会错过最佳的治疗时期。
第二种方法需要考验医生的诊断经验了！主要分为两方面，症状表现和检验指标！
症状表现
病毒性感冒患者，一般流清鼻涕，痰液稀薄无色，发热时体温居高不下，退热后精神如常，扁桃体伴有疱疹滤泡，皮肤起皮疹。
细菌性感冒患者，一般流脓鼻涕，咳嗽痰多，痰脓稠，体温忽高忽低，退热后精神仍不好，伴有寒战、手足凉，扁桃体充血时表面不平，乌暗、有脓点。
检验指标
病毒性感冒的患者，血液中白细胞计数正常或偏低、中性粒细胞比例一般不升高、淋巴细胞计数升高或降低，c-反应蛋白和降钙素原一般也是正常的！
细菌性感冒患者，血液中白细胞计数和中性粒细胞比例一般偏高、淋巴细胞偏低，c-反应蛋白和降钙素原一般是偏高的！
根据天气温度变化，及时增减衣物；多吃新鲜的水果蔬菜以及鸡蛋、鱼虾肉等，能够补充足够的优质蛋白和维生素C；多运动，呼吸新鲜空气，增加血液循环，增强体质；注意房屋通风，减少空气中的病毒浓度！
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