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临在的状态是没有一个“我”的存在，没有一个“我”以自己为中心在感知任何事物，就是纯然的观察本身，这个“我”的身体与无数个看似分离的个体，各种名称与形式都是观察的客体对象，就像一束强烈的光照亮了一切，自我的活动有时依然存在，正是这纯然的观睹见证看破了它的虚假，没有一个“我”要去去掉自我的所有活动（思维活动，念头）。 临在是看见了整体，听见了整体。 比如，此刻我在编辑文字，旁边的小猫咪在闹腾，我的注意力既要放在编辑这个东西上，同时要看到猫咪的要求，并且同时感受到体内的情绪升起，看着所有的情绪，反应，但不去作任何的修正与改变，就是带着整体在见证一切。 临在是无我的，这个“我”消失了，美就产生了，内在产生了秩序，无论在哪里，无论在做什么，就没有了矛盾，没有了冲突，就这样过着日子，无论外在碰到任何问题，挑战，只要临在在，就会没有任何阻碍，当然祂不会满足你的欲望。 |
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