如何成为学习高手，这10本书认真看完一本就够了！

你有没有这样的情况?每年给自己定下了读书目标，但读完后却没有发现自己有什么明显的进步?各种知识付费的兴起，于是买了一堆课程，自己却没有等来期待中的改变?当别人要你推荐几本好看的书，你却一时语塞?

我们一直都在学习如何学习，给自己塞了一大堆知识，搞的自己很忙，但却发现效果甚微，其实学习不在于多，而在于高效。

今天给大家分享我读过的几本关于如何高效学习的书，希望能帮助你提高学习效率。

一、《学会学习》

 作者：[日]斋藤孝

推荐理由：

好方法比努力更重要，从个性出发，找到学习的制胜关键。

日本教育学教授、学习问题专家斋藤孝认为，要想找到适合的学习方法，就要先从了解自己的个性下手。在本书中，他萃取了16个名人的读书学习技巧精华，分篇整理，提供了包罗万象的学习方法。容易找借口的人就要学学斯蒂芬‧金 的“外界隔绝学习法”；烦恼自己无法坚持到底的人，就来学学村上春树“为强健大脑而锻炼身体”的学习法；如果你天生反骨，老是不按牌理出牌，就要学习香奈儿的“照镜子学习法”……总而言之，不论你是任何性格、年龄、学历，都能通过本书找到突破自我学习瓶颈的关键。

我很赞同一个观点，学习方法适合自己就是最好的，而这本书最特别的地方在于它列出了每个人在学习当中可能遇到的问题，然后提供相关的名人案例，让你可以参考，从而走出低效学习的困境。

二、《如何高效记忆》

 作者：（美国）肯尼思·希格比

推荐理由：

记忆是学习的基础，读过本书的人会发现，只要亲身实践，提高记忆并不难。除此之外，你还会发现自己专注力更强，思维更清晰，学习速度更快，知识迭代更轻松。最重要的是，同样的时间里，你可以吸收更多的知识，思想变得更有厚度，人生充满无限可能。

这本书纠正了很多人关于记忆力的错误认识，提出了一些行对于改善记忆之有效的改善方法。人们实际上能记住任何东西，但往往堆在记忆阁楼里无法寻找。关键是调整心态并运用技巧。

三、《如何学习：用更短的时间达到更佳效果和更好成绩》

 作者：[美]亚当·罗宾逊

推荐理由：

 本书源于施瓦茨教授在斯坦福开设的一门广受欢迎的经典学习课。根据多年科研、教学和实践经验，作者以学习科学领域成千上万的文献资料为基础，提炼出有代表性、较为成熟、实证有效的26种学习法则，以26个字母的顺序呈现出来。既有奖励、观察等经典理论，又有睡眠、兴奋感等新颖内容，几乎涵盖所有学习领域，如理解概念、记忆背诵、学习技能、解决问题、团队合作等。
      作者用平实幽默的语言、引人入胜的例子、条理清晰的方式对每种学习法则进行详尽说明，包括原理是什么、如何促进学习、能产生什么效果、容易出现的问题、使用的范例等。每种学习法则的原理、效果、使用方法等，均有丰富科学证据的有力支持，包括来自认知科学、心理学、教育学、社会学等领域的理论、实验、数据等。

 这本书的作者是斯坦福大学教育学院的院长，介绍了26种学习法则。这本书是我的手边必备工具书，随时翻阅，反思自鸡和鸡娃遇到的问题。

四、《刻意练习》

 作者：（美国）安德斯·艾利克森罗伯特·普尔

推荐理由：

如果你不满足于自己的能力只是“足够好”，一直在追求“非常好”，那么本书就是为你而写的。放弃一切错误方法，从今天开始“刻意练习”，因为这是最强大的，也是唯一正确的学习方法。

学，是人与人的信息分享；习，「刻意练习」是一种孤独的追求；知识教育，大多重「学」轻「习」。须知，学习技能的思维，「能做什么」远比「知道什么」有效，因为确定了前者后者也就随之而来。推荐此书，不光让我了解很多学习的窍门，也让我明白过去自己课程设计有缺陷的地方。

五、《学习之道：美国公认经典学习书》

 作者：[美] 乔希·维茨金

推荐理由：

 在竞争激烈的高阶领域，决胜关键不仅在于知识多寡，还包括心理层面的锻炼：承受压力、把阻力化为优势，以及体能和情绪迅速复原的能力。而真正的学习赢家，能够在追求卓越的过程中持续总结心得，最终以健康的心态和纯熟的技巧，表现出最好的自己。世界冠军，天才神童乔希·维茨金回首20年体验，为你逐一揭开在所有领域获取成功的共通秘笈。

这本书的作者从6岁开始学习国际象棋，9岁起便8度荣获全美象棋冠军，他的经历被改编成电影。成年后从零开始学太极拳，并连续21次荣获全美太极冠军及世界冠军。作者说他擅长的不是国际象棋也不是太极，而是学习之道。这本书对我来说是字字珠玑，必须反复研读。要把学习的本质教给孩子，让孩子受益一生。作者提出的平衡天性与技术，开放的软区域，划小圈方法，让时间慢下来的练习，情绪和心理的管理，以及激发最佳状态等，都让人受益匪浅。这本书可以让读者知道天才是如何追求卓越的。

六、《如何高效学习》

作者：[加拿大] 斯科特·扬

推荐理由：

一位因为快速学习而成名的神奇小子，他应用自己发明的学习方法，完成了10天搞定线性代数，1年学习4年MIT课程的“不可能任务”。本书就是对他学习方法的全面介绍，其中包括整体性学习策略的核心思想和具体技术，详细介绍了快速阅读法、流笔记法、比喻法、内在化等七大方法，并为高效学习提供了从生活到时间管理的整体解决方案。

斯科特·扬（Scott Young），加拿大马尼托巴大学商科毕业，如今经营着世界上最大的学习博客之一。从高中开始斯科特几乎课下不学习，尽管如此，他还是以全班第2名的成绩毕业。读大学时，大考之前一般每天学习不过两个小时。不过，4年来，他的平均成绩总在A和A+之间。毕业后他又以超凡的速度，成为麻省理工大学历史上最快毕业的人，并登上TEDx的演讲台，向全世界宣讲自己的学习经验，是不折不扣的超级学霸。

七、《人是如何学习的:大脑、心理、经验及学校(扩展版）》

作者：[美]布兰思福特等

推荐理由：

 几位美国当代杰出的心理学家，会同来自人类学、教育学、计算机科学、文化与学校教育、数学、科学、物理、历史、视觉与表演艺术等研究领域的16位研究人员组成的学习科学发展委员会，对人类学习的科学知识基础及其在教育中的应用进行评估，以便向教师、学校行政人员、家长和政策制定者等传递来自认知科学、发展心理学、神经科学、人类学，以及学科学习研究的及时、有用的研究成果。《人是如何学习的：大脑、心理、经验及学校》正是这一项目的总结报告，书中汇集了新的学习科学出现以来重要的思想和理论，是学习科学这个新兴的跨学科研究领域集大成的论著，正是这本书将许多人带入了学习科学这个新的领域。

这本书有一定难度，理论上的知识比较多。这本书如果读透了，对于儿童教学会有很深入的理解。

八、《如何成为一个学习忍者》

作者：（英国）格雷厄姆·奥尔科特

推荐理由：

作者格雷厄姆·奥尔科特毕业于英国名校伯明翰大学，在校期间做了三个人才能做到的事：创建了一本知名音乐杂志，组建了一支乐队并担任主唱，成为学生会领导，每周兼职送六天报纸，每周有三天晚上在银行实习。

他绝对是自我管理和能力提升的行家里手。这一切都源于他的学习忍者精神——专注，善用各类学习软件和平台，懂得在社交和独处之间有所取舍，有一套与自我高度匹配的行动体系。

在我们看不见的时间里，这些学习忍者究竟做了什么，他们常用的学习工具和平台是什么，怎么打造一套高效的行动体系。本书会帮助你形成新的思维习惯和行为习惯，使你效率更高，视野更广。

九、《科学学习：斯坦福黄金学习法则》

作者：[美] 丹尼尔L.施瓦茨

推荐理由：

本书源于施瓦茨教授在斯坦福开设的一门广受欢迎的经典学习课。根据多年科研、教学和实践经验，作者以学习科学领域成千上万的文献资料为基础，提炼出有代表性、较为成熟、实证有效的26种学习法则，以26个字母的顺序呈现出来。既有奖励、观察等经典理论，又有睡眠、兴奋感等新颖内容，几乎涵盖所有学习领域，如理解概念、记忆背诵、学习技能、解决问题、团队合作等。

作者用平实幽默的语言、引人入胜的例子、条理清晰的方式对每种学习法则进行详尽说明，包括原理是什么、如何促进学习、能产生什么效果、容易出现的问题、使用的范例等。每种学习法则的原理、效果、使用方法等，均有丰富科学证据的有力支持，包括来自认知科学、心理学、教育学、社会学等领域的理论、实验、数据等。

这本书的作者是斯坦福大学教育学院的院长，介绍了26种学习法则。这本书是我的手边必备工具书，随时翻阅，反思自鸡和鸡娃遇到的问题。

十、《超级学霸:受用终身的速效学习法》

作者：[挪威]奥拉夫·舍韦

推荐理由：

  本书分为三大部分：高效学习、成功应试、正确思考。

      第一部分“高效学习”，阐述了如何理性规划读书时间，如何做笔记等，并提供了实用的阅读技巧和记忆技巧；

      第二部分“成功应试”，与读者探讨如何在考试以及面试时发挥自己的最佳表现，这部分主要涵盖的主题包括考前准备、笔试与口试的应试技巧；

      第三部分“正确思考”，提出了如何凭借动机、目标，以及正确的心态，来提高我们的学习效果和临场发挥。

      全书搭配简单有趣的漫画，每节和每个部分的最后附有要点小结，方便读者阅读。

这本书的干货很多，挪威学霸的方法可操作性很强。