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导语：虽然现如今大家的生活条件都变好了，一学期数也在提升，但是因为在我们的日常生活当中，人们随之增加的坏习惯也越来越多了。 好习惯可以养人，而坏习惯则会伤身一些，看似非常小的坏习惯，长期如此保持小习惯也会累积成大危害。像甲状腺结节这样的疾病出现，就和日常生活当中的一些坏习惯息息相关。  01 什么是甲状腺结节？ 甲状腺结节是指甲状腺组织当中的异常组织团块，并且患者的甲状腺结节一定要通过超声进行确诊。 若是甲状腺结节只是在患者体检时意外发现，而在超声检查当中没有发现，那么则不是甲状腺结节。  02 甲状腺结节放任不管，会对身体带来哪些危害？ 诱发声瘫 甲状腺结节逐渐增大会容易压迫喉返神经，此时会容易带来声带麻痹、声音嘶哑等方面的症状。 等到情况严重时，压迫交感神经变会容易带来演练，瞳孔缩小以及同侧少汗综合症。 引起糖尿病 甲状腺激素能够拮抗胰岛素的作用，甲状腺里的超声里，甲状腺激素含量有着非常强的抗胰岛素效果，能够促进肠道葡萄糖吸收和糖原糖异生，从而导致高血糖和糖尿病问题出现。  引起心血管疾病 甲状腺激素长期作用于心脏，会容易带来心脏肥大，心律失常，心房颤动，甚至是心力衰竭和死亡的问题。 甲状腺癌 甲状腺结节钙化与甲状腺癌是密切相关的，如果出现了甲状腺结节不管不顾的话，很有可能就会像甲状腺癌发展，沙样甲状腺结节钙化几乎是一种恶性的甲状腺肿瘤一般是甲状腺癌的特征性表现。  03 甲状腺结节患者不能吃白菜？ 在我们的日常生活当中，有一些人认为甲状腺结节患者是不可以吃白菜的，因为白菜是十字花科的蔬菜会容易带来抗甲状腺的物质。 吃了一些白菜之后，身体当中会转化为一种抵消甲状腺素的物质——硫氰酸，这种物质不利于病情的恢复，也不利于结节的消散， 但其实这样的说法是没有任何依据的，对于甲状腺结节患者而言，在日常生活当中，依旧可以适当的去吃一些白菜。  并且白菜当中富含丰富的营养物质，比如维生素，膳食纤维，铁元素，钙磷素以及磷元素等营养物质。 在这其中白菜里的维生素C有助于清除自由基，也可以减少亚硝酸胺物质的形成，其中的钼元素可以抑制亚硝酸铵的吸收。 对于甲状腺结节患者而言，平时适当的吃一些白菜，不但不会损伤甲状腺，反而可以增强抵抗力，降低甲状腺结节恶变的风险。  04 医生：若想甲功正常，尽量少吃这3物 高热量的食物 防止甲状腺结节继续发展，影响个人的身体健康，需要在发现病情之后合理的控制饮食，在这其中高脂肪食物不宜吃太多。 高脂肪食物有一个特点，那就是热量很高而且很油腻，如果甲状腺出现了结节有继续发展的可能，过去过多的热量会使结节生长加快，相当于给结节提供了充足的养分，会使其不受控制的发展。 所以如果想要甲状腺功能正常，那么平时就要少吃高热量的食物。  咖啡 咖啡是一种刺激性的食物，其中富含咖啡因，能够对身体的心脏神经系统以及呼吸系统带来刺激，从而会影响甲状腺激素的分泌。 并且也会影响身体对必须的蛋白质吸收，不利于结节的消散，反而会容易导致甲状腺结节不断的生长。  碘元素含量比较高的食物 碘元素是合成甲状腺激素的必要物质，若是碘元素摄入过多，甲状腺激素的分泌量会随之增加，此时会加重甲状腺负担，甚至会容易带来甲亢问题。 对于患有甲状腺结节的朋友们来说，平时要少吃海鲜，海带，紫菜等碘元素含量比较高的食物，合理控制碘元素的摄入，才能够更有助于结节的消散。  结语：对于出现了甲状腺结节的朋友们，在日常生活当中不要过于担心和害怕，这是现如今很少常见的疾病，并且90%的甲状腺结节都是良性的，只要遵循医嘱，合理治疗，定期复查注意饮食，一般都会痊愈的。 |
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