 减少家庭矛盾，营造良好氛围 夫妻、亲子相处，免不了会出现情绪不和、意见不一的情况，尤其是夫妻之间相处的方式方法，会对孩子的心理、认知等都产生较大影响。和谐的家庭关系，对孩子健康成长尤为重要。下面简要介绍家庭矛盾对孩子的不利影响，以及如何营造良好家庭氛围的几条建议。 一 家庭矛盾对孩子的不利影响 1 情绪焦虑不安 孩子从呱呱落地起，便感受着家庭成员的喜怒哀乐，并以同样的情绪做出回应。当家庭成员发生矛盾时，委屈、不满、愤怒等消极情绪在家中蔓延，会让孩子感到不安、焦虑。 2 因家庭矛盾而自责 由于缺乏对家庭矛盾的客观认识，孩子可能会把责任归结自身，认为是自己表现不好让父母不高兴。 3 形成消极的处事态度 夫妻间有矛盾时相互言语攻击或非言语攻击的方式表达，会让孩子无所适从，时间久了，孩子可能会习得消极的问题解决方式，对人格形成和处事方式都产生不良影响。  二 营造良好氛围的要点 1 尊重差异，理解矛盾 可以告诉孩子，夫妻有矛盾，并不等于家庭关系出了问题。问题浮现后，妥善地解决是关键，通过化解矛盾、解决问题，反而能促进家庭成员的相互理解。有几个方面家长一定要避免： （1）当着孩子毫无根据地指责对方。 （2）让孩子“站队”或“评理”。 （3）对孩子刻意隐瞒矛盾。 家长可以告诉孩子:“我们争吵是因为观点不同，暂时还没有找到解决问题的办法，而不是因为你做得不好。”在矛盾激烈时，家长不必刻意伪装，可以客观地告诉孩子:“我和爸爸（妈妈）之间有一些矛盾冲突，但这并不代表爸爸（妈妈）是个一无是处的人。我们会妥善地处理我们的事情，但有一点不会变——我们永远是你们的父母，我们对你们的爱不会改变。” 2 控制情绪，管理矛盾 争吵中的人情绪紧绷、措辞激烈等，容易让孩子心生恐惧、担心不已。因此，当夫妻之间产生矛盾时，要学着控制情绪、保持平静、换位思考，努力把矛盾维持在可控范围内。 3 以身示范，解决矛盾 调适好情绪，就有机会更好地解决问题。这时，可以邀请孩子做一个客观的“评审员”，让孩子参与讨论，一起学习解决问题的方法，最终拿出双方都能够接受的方案，逐步化解矛盾、解决问题。把化解矛盾当作一次机会，解决问题的同时增进家庭成员的感情，孩子可能会变得乐观积极，能更好地解决问题。  总之，父母要以身作则正确处理夫妻、亲子及与他人之间的矛盾，将矛盾当作加强沟通，解决问题的机会，给孩子做榜样。如果孩子与他人发生矛盾，父母更要冷静对待，不轻易插手孩子之间的问题，而是让孩子自己处理，并引导孩子理解他人的感受，寻找各种解决办法并考虑后果，从而进一步提高与人和谐相处的能力。 作者：施英 微信编辑：橙子
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