中医养生,按揉12组常见穴位,堪比吃中成药,建议收藏! 1、复溜(按揉)——相当于——六味地黄丸; 2、太溪、复溜(按揉)+肾俞、关元、气海(拔罐)——相当于——十全大补丸; 3、太冲、阳陵泉(按揉)——相当于——逍遥丸; 4、少府(掐按)——相当于——牛黄清心丸; 5、然谷(按揉)——相当于——大补阴丸; 6、尺泽、复溜(按揉)——相当于——麦味地黄丸; 7、风门、孔最(按揉)——相当于——通宣理肺丸; 8、内庭(按揉)——相当于——牛黄解毒丸; 9、中府、太渊(按揉)——相当于——补中益气丸; 10、太渊、商丘(按揉)——相当于——参苓白术丸; 11、曲泉(按揉)——相当于——杞菊地黄丸、二妙丸; 12、照海、丘墟(按揉)——相当于——消炎中药。#健康明星计划# #健康2022# |
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