肝不好的人不宜多吃南瓜子

1、因为南瓜子有小毒，会影响肝脏功能。南瓜子一次吃它个30克50克没有关系的，吃多了，会有恶心的感觉，那是太油腻了，你的肝吃不消了。2、当代实验表明，南瓜子吃太多，其实是有小毒的，可能会影响到肝功能，并可引起和加重肝内脂肪浸润，对患有慢性肝炎、脂肪肝的患者来说，不宜食用。3、还需要注意的是，胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。很多炒货盐分较多，热量也高，以炒南瓜子取代，有益健康，可降低血压，但是也应适量食用。4、其次，肝硬化的人，不仅不适合多吃南瓜子，很多坚果也不适合多吃，在平时还要注意，不要吃一些太硬的、太粗糙的食物，这些都容易对肝硬化人群的健康造成影响。肝硬化的人，在平时特别要注意情绪的调节，不要总是生气、着急等情绪，容易加重肝部疾病的情况。