减肥茶哪种最有效？

具有减肥作用的茶有很多，如荷叶茶、玫瑰花茶、乌龙茶、决明子茶、红茶、杜仲茶、大麦茶、黑茶等，但是具体哪一种减肥茶效果最好要因人而异，腹部肥胖较严重的最好喝黑茶，有脂肪肝的最好喝杜仲茶、长期减肥的可以喝大麦茶。