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前几天，在网上看到24岁女孩陈琳琼的视频，视频中她自述了自己2021年的经历——确诊鼻咽癌后，擦干眼泪接受治疗，漫漫化疗过程中，情绪出现抑郁倾向，但她没有受困于此，而是转移自己的注意力，定下考研目标，用学习治愈自己。 她说：“我想告诉别人，在当下那一刻，你肯定是特别难过的，但是走出去后，回过头去看，你会发现没有那么难熬。” 在给这位姑娘点赞的同时，不由得想起苏东坡的话：“人生如逆旅，我亦是行人。” 人生之路本来就不是一条坦途，路上有烈日，也有风雨，几经波折而不休，你我都是天地间的过客，与其抱怨眼前的黑暗，不如主动找寻一束光，驱散心底的阴霾，笑对生活。 01✦ 林蓝性格外向，不是和朋友在饭桌上称兄道弟，就是跟朋友热火朝天地“搓麻”（将），有事没事还喜欢跋山涉水用脚步丈量天下。 他总觉得多个朋友多条路，朋友多了路好走，他经营的酒吧，成为结交朋友的绝佳渠道，也的确带给他不少快乐。 2020年初，突然其来的新冠病毒打乱了一切。 疫情暴发后，生活被按下了暂停键，林蓝的酒吧不得不关门歇业，不但没了经济来源，每天还往外出钱，他心慌焦虑，寝食难安，想和朋友聊聊，通讯录里成千上百个人，却不知道跟谁聊。 林蓝不得不转变思路，赔钱转让酒吧，另谋生计。 那段入不敷出的日子，成为他人生的至暗时刻。他把房子抵押，车子贱卖，送外卖，做代驾，忙得昏天黑地。虽然很累，但他觉得很充实。后来工作做得顺手了，他便利用间隙时间读读书。 你若不放弃，行到水穷处，也会迎来“坐看云起时”的那一天。  02✦ 去年夏天，疫情未走远，百年不遇的大雨又来“凑热闹”，双重折磨。 子瑜本以为居家隔离的日子有丈夫搭把手会轻松点，却不曾想，除了一拖二照顾两个孩子，还要照顾他。 有天临近中午，丈夫从书房出来就喊饿，子瑜正在给小儿子换尿湿的衣服，于是她说“菜切好了你去炒一炒就行”，丈夫抱怨“忙了半天还要做饭”，她一听就急了：“一大早我做好饭叫你，你赖床不起，起来就钻进书房，一上午不见人……” 她丈夫也急了：“我加班到一点半才睡，开了一上午会，一滴水都没喝，早知道在家还得做饭，我还不如出差，在外面直接吃现成饭呢！” 孩子们听见他们说话的声音越来越大，吓得直往子瑜怀里钻。她情绪失控，冲丈夫咆哮：“那你现在就出差，别回来！”丈夫甩给她“泼妇”两个字，又把自己关进了书房，留下她抱着两个孩子泪流不止。 其实，子瑜也明白，丈夫虽然不用出门上班，可工作上的事情依然要照常处理。有时一忙起来就是几个小时，顾不上喝水、上厕所，还经常加班到很晚。 而她丈夫也明白自己平时工作忙，家里的事基本不管，对孩子的管教也很少，妻子不但要操心一家人的吃喝拉撒，还要照顾孩子和双方父母，实在是太累了，她变成“泼妇”，他“功不可没”。 想明白了这些，两双手自然就握到了一起。 是呀，家是根，是本，一个家庭正常运转，离不开“前方”打拼的那个人，更离不开稳定“后方”的那个人。 每个人都不容易，彼此多一些理解与支持，即便眼前的日子困难重重，知道有一个人跟自己并肩作战，也会努力穿越艰辛，寻到那一抹曙光。 03✦ 被暂停的世界，不是我们想要的世界，却是我们要想的世界。 表妹大学主修的是心理学专业，毕业后却放弃本专业在外企找了份工作。正当她干劲十足时，公司经营出现了状况，业务锐减，身为职场小白的她成为最先被裁的员工。屋漏偏逢连夜雨，表妹失业的时候，男朋友又和别的女生好上了。 她焦虑到了极点：“姐，我怎么那么倒霉啊？工作工作没了，爱情爱情守不住，我还能干什么啊？” 我建议她试着从自己所学专业出发寻找工作机会，至于爱情，无非失去了一个不爱自己的人而已。表妹茅塞顿开：“要不我再找找有没有合适的工作，真不行我就去打零工，办法总比困难多！” 没过多久，表妹兴奋地告诉我，她在微博上认识一个和她状态差不多的人，经过她的开导，那个人逐渐走出了阴霾。 又过了些时间，表妹再次传来好消息，她在网络平台上坚持输出心理学知识，写作水平逐渐提高，找她咨询的人也越来越多。 她说，每一次为别人做心理调节，不但是带领他人拨开迷雾，修复心理创伤的过程，也是对某个阶段的自己所做的一次梳理，不但体验到了助人的快乐，自己的心灵也得到了成长，还遇到了知己，创造了价值。 她真正认识到学习心理学的重要性，特意把以前“被迫”读的心理学书籍又翻出来重读，以便输出更多的专业知识。尽管她已经找到了满意的工作，但为他人服务的“副业”仍在继续。 其实，成长的过程，就是一边探索自我，一边整合自我。很多时候，自我探索的过程就是灵魂修炼的过程。 就算没有重疾，没有疫情，没有天灾，没有失业，我们的一生也会遭遇或多或少的糟心事，也会经历一些“至暗”时刻，不妨做好眼前的每一件小事，不妨与爱人、与朋友、与自己，多一些心灵和情感上的“密接”，吸收正能量，传递正能量。 终有一天，我们会发现，曾经那一刻真的特别难过，但是熬过去，就像列车经过黑暗的隧道，终会突破重围迎来生机。 |
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