【原】常年不发烧正常吗？从不发烧的人，更容易患癌，有没有科学依据？

“医生医生，快帮我看看，我两三年没发过烧了，网上说长期不发烧的人更容易患癌症，我这是要完蛋了吗？”林阿姨急匆匆地冲击医生办公室。原来，林阿姨退休后，每天闲来无事就一直关注一些养生健康知识，上周看了一篇文章宣称“长时间不发烧不是健康的标志，这种人发生癌症的几率会比较大”，这让林阿姨很慌，便赶紧到医院做了个全身检查。医生看了下林阿姨的检查结果，安抚林阿姨，让她别慌，除了有点高血压，身体没有什么异常，让林阿姨可以安心回家，也不要随便听信网上的一些谣言。关于“长期不发烧的人更容易得癌症”的谣言，很多人其实都深信不疑，那事实到底如何呢？一、很少发烧的人，对身体是好是坏？发烧是一件很普遍的事情，那如何判断发烧呢？一般来说，如果体温超过正常值 0.5℃，就属于发烧的范畴，但每个人体温有些许差异，不同时段体温也不同，所以一般是按腋窝温度来看，如果超 37.3℃，就为发热，高于 39℃，属于高热。可引起发烧的原因有很多，如感冒（上呼吸道感染）、下呼吸道感染、胃肠道感染、创伤、过敏等多种因素都可引起体温升高。那为什么有的人不会发烧？这只能说明上述这些发烧的诱因，没有影响到身体内的环境，身体免疫系统也没“察觉”到，自然就不会发起防御机制（如升高体温）去对抗这些“不法分子”（诱因）。另一方面，很少发烧意味着人体免疫力强，是好的现象。所以，大家不用为“很少发烧的人，身体不好”这种不靠谱的谣言，而白白担惊受怕。二、长期不发烧的人更容易患癌，真的假的？还有一种说法称，很少发烧的人更容易患癌，这个说法又是从何而来的？《PNAS》杂志上刊登了一项由德国Erika L. Pearce教授领导的一项研究，该研究发现：发烧可以增强CD8+效应T细胞的线粒体质量和代谢活性，增强其对病原体的抑制能力，从而提升抗肿瘤能力。之后经过体外细胞培养实验，也证实了这一观点。也就是说，发热可以加强CD8+效应T细胞的代谢速度，加强人体抗癌力。的确，适当地提高体温或许是一种有效的辅助治疗方法，可这是不是就能证明发烧和癌症之间存在必然关系呢？当然不是。癌症的发生是存在多种因素的，包括物理（如辐射、紫外线）、化学（如石棉、砷化物、铬化物）、病毒（如rous肉瘤病毒）等致癌因子。受到这些致癌因子的影响，导致细胞基因突变，最终才发展成癌症的，和发烧没有任何必然联系。所以，大家要理性看待发烧与癌症之间的关系，避免以讹传讹。三、发烧了怎么办？别再捂被子了不少妈妈在孩子发烧的时候，都会给孩子捂厚被子，来达到出汗退烧的目的，实际上这种行为是并非所有情况都能用。尤其对于发热的儿童，自身体温调节机制还不成熟，盲目捂被子，体温会快速上升，可能会引起惊厥、抽搐，甚至休克。那什么情况下可以捂被子呢？一般来说，发热可分为3个时期：1、体温上升期：可以适当盖被子，但是不能盖时间太长；2、体温持续升高：身上温度较高，不宜盖；3、体温下降期：温度逐渐下降，也不需要盖了。那正常情况下，应该如何正确、科学退烧呢？中低高热这种情况其实有时候对提升儿童机体免疫细胞功能是有益的，所以如果宝宝精神状态较佳，也无明显不适，多喝点水就行，不需要做特殊处理。高热高热，多伴有身体的不适，对日常生活、饮食、睡眠等可造成一定影响，所以需及时处理，比较常用的药物有布洛芬、对乙酰氨基酚等，一般超38.5℃时，可服用。需要注意的是，大部分情况不用服用抗生素，因为很多宝宝发烧的原因是因病毒感染引起的，而抗生素对病毒无效，建议可以去医院查个血常规+CRP，查明原因，对症用药。延展——关于发烧的这些“谣言”，你还在信吗？发烧虽然很常见，但关于它的一些谣言却从未停过，很多人也深信不疑。1、发烧超过40℃，就会容易烧坏脑子？目前并没有科学的研究可以证实这一点，反而认为，体温升高时，可提升免疫系统的效率，更好地帮助清除病原。而之所以存在这种谣言，大多是因为部分儿童是因脑膜炎引起的发烧，这种疾病可能会引起脑部损害。2、发烧可以帮助长高？别想多了，有的人发烧卧床休息一天后，第二天量身高发现自己高了1cm左右。可事实上这是因为人体的骨骼间有软骨，卧床期间，软骨也放松，等起来活动后，软骨又会处于压缩状态，那1cm就又回去了。总结：发烧时不时就会发生，所以大家要理性看待一些关于发烧的谣言，并且掌握一些正确的退烧知识，以更好地处理发烧的情况。#健康2022#[1]#谣零零计划#[1]参考资料：[1]《总不发烧，反而说明身体不好，容易得大病？》.丁香生活研究所.2018-05-27[2]《PNAS：为什么长期不发烧的人更容易患癌症？》.生物通.2021-10-11[3]《发烧，捂一捂出身汗就好了？超过40℃，真会烧坏脑子？真相是…》. 科普中国 .2021-06-26未经作者允许授权，禁止转载