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春天，遇到此菜一次性多囤点，直接放冰箱冻着，随吃随拿太省事 又是一年三月时，阳光明媚，草长莺飞，此时，也是云南脆豌豆成熟时，进入采摘旺季，放眼望去，田野中绿意盎然，走进地头，枝繁叶茂，压根就是硕果累累，豌豆挂在枝头摇摇欲坠，忍不住伸手摘下几个吃起来，粒粒饱满，真喜人！  这个季节市面上能吃到的青豌豆基本上来自云南，就是一种应季时令蔬菜，吃的就是个鲜，也是大自然在美好三月对人们的馈赠，富含蛋白质、碳水化合物等营养成分，维生素和矿物质的含量也很丰富，号称为“营养宝藏”，其中丰富的膳食纤维能够促进肠道蠕动，很好的润肠通便。  青豌豆季节性太强，碰到时就别犹豫，不吃很可惜，一次买20斤，可煮着吃炒着吃蒸着吃，可荤可素，吃不完的就囤起来，只要保存方法得当，无需担心发霉坏掉，或者变质，直接放冰箱冻起来，太省事，随吃随拿很方便，能把春天味道长久留住。  青豌豆的保存方法从壳中剥出豌豆粒，无需清洗，直接保持干爽自然状态，不过，是从枝头摘下来的，本身也不脏，后面吃的时候再洗，分袋装进保鲜袋或者保鲜盒，也就是按照家里个人情况不同一袋装一次的量，然后系口或者盖好盖子，也可以像我这样抽成真空，放到冰箱冷冻室直接冻起来，下次吃的时候提前取出一份化冻，就跟新鲜的一模一样。  不过在买豌豆的时候挑选有技巧，要选择绿壳豌豆，这种果粒饱满，直接生吃也是很甜的，水分还特别足，味道又鲜美。  青豌豆吃法1、直接煮着吃，是曾经记忆中的美味，带壳青豌豆清洗，放入锅中加水，放八角、香叶、盐，大火烧开，转中小火煮8分钟左右，关火，让豌豆在水中浸泡半小时左右，能更好入味。 2、青豌豆炒虾仁、青豌豆炒鸡蛋，不可抗拒的美味，同样还可以搭配肉来炒。 3、青豌豆蒸米饭，剥好的豌豆粒和米饭放在一起煮出来，也可以加入腊肠、瘦肉、胡萝卜、香菇等食材，还可以煮粥、做汤都是很美味的。  其实不论做什么菜，随手丢几粒青豌豆做点缀，颜色好看，非常有食欲，当然青豌豆吃法是多种多样的，欢迎大家在评论区留言分享。 |
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