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打破恶性循环20180103给未来的自己

 个人感悟日记 2022-03-15

        今天是2018年1月4号星期四。00:08

        今天是看羊皮卷的第四百零三天。今天给自己的评价为5分。今天随机选到羊皮卷之五。默读羊皮卷3遍。

        今天在工作中,犯的错一个接一个,犯的错也越来越低级。犯到最后自己觉得做什么都做不好,并开始怀疑人生了。最后是通过停下手中的工作来得到缓解。这么做其实是因为承受不了错误的打击被迫不得不停下来,而这恰好打破了不断犯错的循环。在这个循环中越想快一点完成,就越不去检查,越不检查错误也就越来越低级,反过来越想快一点完成证明自己的恶性循环,回顾发现这不知不觉中违背了做事需检查的原则。也想到当觉得情况不对的时候应该停下来好好想想,而不是继续。

        今天在自己不断犯错后,感觉到很冷,我刚开始是以为今天晚上没吃晚饭的缘故。后来在从不断犯错的循环走出来后,并没有先前的那段时间冷,觉得是因为自信,在不断犯错中,都有些开始不相信自己,整个人就想着今天赶快的过去,人也开始缩起来。当停下来想明白一些事后,开始觉得并没有那么冷了。想着原来冷不冷还和心态有些关系。0:58

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