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今天是2018年2月4号星期天。23:16 今天是看羊皮卷的第四百三十五天。今天给自己的评价为4分。今天随机选到羊皮卷之四。默读羊皮卷3遍。 今天感觉特别冷，不想从被窝里起来，我在想是不是最近开始多穿了一件衣服的缘故，你没看错是认为可能多穿了一件衣服的缘故，以下是自己的逻辑，这也和一些同事说到过，但是他们觉得这是我自己的歪理。我认为穿的越多，如果还是感觉冷，你的第一反应是整个人蜷缩起来，以减少热量的散失达到保暖的目的，之后我们通常会想再加一件衣服。这样就会形成一个现象就是越怕冷看起来穿的越多越是怕冷。而如果选择穿一件，你想想你会觉得缩起来一点用也没有，还不如动起来效果来的明显。也就是不会去被动缩着而是选择主动而动起来，依靠身体产生热量来抵御寒冷。后来发现这个理论好像只是适用自己，别人却很难做到。所以也就对别人说这是歪理释然了。 今天不知不觉将少穿衣服上升到哲学的层面，把面对寒冷当作面对困难，把温暖当作舒适的环境，今天就特别有体会，因为从昨天开始自己就穿的比较多，因此没有感觉到冷，渐渐地也喜欢上温暖，也不想再去面对寒冷，最直接的例子就是今天上午不想从被窝里起来。当意识到这一点后，选择只穿一件出去走走，结果体会到寒冷后，下午再从午睡中起床，就没有那么困难了，不再因为害怕寒冷而不想起床。23:46 |
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