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心理舒适区20200306给未来的自己

 个人感悟日记 2022-03-15

今天发现自己一个心理舒适区,这个心理舒适区很难描述具体是怎么样的。

但是能够确定的是,这个心理舒适区是到目前为止我遇到的最难战胜的心理舒适区。

提到心理舒适区,很多人都会有一些误解,认为心理舒适区指的是让自己心理和舒服的状态。

其实并不是,心理舒适区,更合理的解释是一套习惯性思维。

而这套习惯性思维其实心理一点也不舒服。

我之所以发现,是因为发现自己经常遇到相同的困局。

打个比方,走路掉进一个没有窨井盖的陷阱中,

第一次是一不小心掉下去;

第二次知道附近有陷阱但还是掉下去;

第三次知道陷阱具体在哪还是掉下去;

第四次明明知道继续会掉到陷阱中,抱着侥幸心理,最终还是掉下去;

第五次明明知道但就是无法阻止自己往陷阱中跳,像是一种宿命一般。

我现在已经不记得是多少次掉入到这同一个陷阱中,随着自己掉入陷阱的次数增多,掉入到陷阱之后恢复过来的速度倒是快了不少。

但是直到现在这个心理舒适区,我还是无法用语言描述出来,我能够表达的也只是知道自己陷入到某个循环中。

不过在这个循环中的现象倒是可以描述一下,做事总是会拖到最后一刻完成,经常出错,经常为之前做完的事进行补救,经常让计划成为摆设。

虽然现在还是不知道怎么做,我相信我终将从这个循环中跳出。

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