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昨天思考效率提升，为什么一段时间会恢复原有的状态。 结论是认为观念没有改变。 但这还是有个问题没有解释，就是我原来日记中写过，观念能够改变行动，反过来行动同样可以改变观念。 为什么行动了却没有引发观念的改变呢？ 我认为是压力（认知不协调的压力）的问题，这里有两种可能。 一是没有产生这种压力，观念没有冲突，自然不会主动改变。二是产生了这种压力，观念上也产生了冲突，只不过原有的观念过于强大，战胜了行动产生的观念。 而我应该属于第二种情况。 不过可惜的是，我当时没有记录下来，这些强大的观念来，后续在观念发生冲突的时候要注意记录下来。 我想到另外一个问题，如果行动和观念一起改变是不是能够提高改进的成功率呢。 如果改进成功主要是受观念和行动影响，那么这么做确实能够提高改进的成功率。 如何改变观念呢？ 今天和一个朋友聊天，她说起从被小视频牵着走，到主动控制小视频，这个改变是来自于，她得知小视频被创造出来的的初衷是为了让人着迷，她不想要这种被束缚的感觉。 这种不想被束缚的观念我认为可能是她的固有观念，在这种观念下，由被动变主动。 我受到的启发是，改变观念需要两点，一是一件事触发，二是一个固有的观念作为支点。 |
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