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打羽毛球体力和技巧哪一个更重要20211024给未来的自己

 个人感悟日记 2022-03-15

今天和女朋友打羽毛球。对于打羽毛球,我虽然自认为技术没有什么优势,但是想着大家半斤八两,自己应该不会输的。

结果一上来就被吊打,接连输了三个大场(以五分为一大场,谁先输5球就输一场)。

感觉整个人都不好了,看不到赢的希望了,所以有时候也开始耍耍赖,不想让自己输的太难看。

结果不久迎来了转机,她选择换手,本来是用右手打的,现在换上左手和我打,结果我赢下了这个大场。

此时我还没有意识到,她右手有些乏力,所以换成左手来和我打。

在她输了之后,她开始换回右手和我打,我发现情况开始好转,她的失误开始变多,我也因此得到了一些分数,我将总比分给拉平了。

在休息了一会之后,继续开始打,我不仅拉平比分,开始渐渐超越。但不久又被追平,就这样来来回回几次之后,我开始进行反超比分。

直到此时,我都还没有意识到,她是体力跟不上,还以为是自己的策略上的成功。最后时间到了,我将领先保持到最后,赢得了胜利。

复盘这次羽毛球比赛,发现两个因素,一个是打球的技巧,一个是打球的体力,是比赛的胜负关键。

结果证明,我开始比分反超的时候,就是她体力跟不上的时候。虽然一开始被她的技巧所打败,但是她的体力不足,导致技巧发挥不出来。

相比技巧而言,体力更重要。如果要想赢我,要么比赛够短,让体力无法发挥作用,要么技巧比我厉害很多,让我一直体力消耗很大,直到体力不支。

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