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-1- 昨天打电话给上大学的儿子： “我有一本书找不到了。” “什么书？” “朱光潜的《给青年的十二封信》。” 1秒钟的沉默。 “那是给我们青年看的书，您应该看《给老年的十二封信》” 儿子又在调侃我。 “谁说的，你不知道现在四十多岁也属于青年吗？” “好好好，书在我这儿，周末给您带回去。” 在二十岁的年轻人看来，早过了不惑的年龄，是妥妥地是奔向老年的节奏，怎么还异想天开进入青年人的队列，谁爱带你玩儿？ 无奈，即便奔五的年龄也阻挡不住一颗年轻的心啊。 为了给自己一个安慰，忽然想弄清楚，到底现在的青年是四十几岁呢？ 百度后得到答案：“联合国世界卫生组织确定的年龄分段：44岁以下为青年人，45岁至59岁为中年人，60岁至74岁为年轻老年人，…… 看完一声叹息：咱45岁的生日都过完了，想抓一把青年的尾巴，都没这个可能了。
-2- 其实，在传统的观念中，青年人，依旧属于二三十岁的年龄。汲汲于具体年龄数字，不过是给自己一个不甘老去的安慰罢了。 为什么如此迷恋青年？ 因为青年代表着一种朝气，意味着一种不可阻挡的向上的力量。 青年人的眼前是诗和远方，中年人的面前尽是生活的苟且。 我们也从青年一路来过。 那时的我们，也向往成功的人生，向往美好的爱情，为了梦想奋力奔跑。虽然知道路上会有艰难险阻，但更懂得不屈不挠是青年人的代名词。 我们向着卓越一路前行，却发现，脚下并不是划着清晰白线的整齐跑道，也并不是每个人都站在一条起跑线上，更不是每个人都遵守事先给出的既定规则。 拿到第一的人，往往不是那个跑得最快的人。 经历了一路的磕绊风雨，慢慢地，我们不再谈梦想，一再退却我们的目标，一路缩回到眼前的柴米油盐，鸡毛蒜皮，背负起生活的重任前行。 生活的苟且，让我们做一切事情都有了统一的原则：做这个有用吗？有钱赚吗？ 我们不再相信努力奋斗，一张文凭加多年的工作经验成为了引以为傲的生存资本，倚仗它们，我们可以衣食无忧到终老。 我们说“顺其自然”、“四十不惑”，用以抚平烦累的内心。 当我们不再努力奔跑时，无论什么年纪，也许都意味着“青年”的结束吧。
-3- “不是四十不惑，而是不懂的仍然不懂，只是不想懂了。”——高晓松 我们比年轻人多了成熟，脚步也更加稳健，我们为什么要顺着自然毫无作为地老去？ 无论什么年纪，善于打破那层紧紧包裹着的，自以为安全的壳，突破习惯的束缚，能力的边界，认识的局限，我们照样可以收获一个元气满满的“青年”人生。 学会精力管理 人的精力是有限的，每个人每天只有24小时。就像一块电池，除了应对工作生活，每天所剩的电量就那么多，精力用于何处，你说了算。 可以闲聊看电视，可以玩刺激游戏，可以刷娱乐新闻，也可以找到对自己有价值的事情，专注于目标并勇于接受挑战。 学会掌控自己的精神能量，尽力减少那些耗费能量的事：怨天尤人、沉溺于不良情绪、生活中处处计较、对未来惶恐不安、谈论他人的家长里短…… 做对自己有价值的事，努力工作、学习成长、善待他人。 我们做的这一切，不是为了取悦谁，只是为了扮靓自己，为自己升腾起激情和能量。 学会断舍离 经历过物质匮乏年代的人，对物品的拥有自带一种迷恋，那是一种幸福和满足。而当今物品极大丰富，带来的是欲望的膨胀。 还有铺天盖地的信息资讯，花样百出的各色美食、吸引眼球的文化娱乐…… 试问一下自己：我们真的需要那么多的衣服和鞋子吗？摄入那么多的食物热量，身体吃得消吗？手机里那么多的信息，都需要一一浏览批阅吗？它们究竟耗费了我们多少能量？ 是时候改变我们的幸福观了，从物品和信息中解脱出来。 断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执着。 找到自己真正喜欢、有价值的东西。追求精神层面的充实，从丰富的人生体验中去收获幸福。 学会管理身体 身体像一辆车，我们驾驶它在追求幸福和欲望的路上到处奔走。很多时候，我们感觉不到这辆车的存在，也不讲究驾驶技巧，直到有一天，出了故障，才把保养提到议事日程。 我们该学习一些医学常识，了解身体这辆车的一些基本性能，以便更好地维护她。 不要说零件复杂，不是专业医生，搞不懂工作原理。一名好司机不一定非要懂得汽车工程制造，但基本的性能常识肯定是要有的。 你要进行运动锻炼并形成习惯。加速排掉身体里的多余废物，让零部件运转灵活，让车子的整体功能更加强劲。 管理好每天的吃喝拉撒睡。平日里胡吃海塞、不吃早餐、熬夜、作息不规律，日积月累，出了状况，再好的4s店也不能帮你恢复如初。  无论什么年纪，找回那曾有的好奇心，积极探索周围的世界，找到我们内心真正的价值所在。 历经一生的风雨后，愿我们归来依旧是青年。 |
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