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最近看到一段话，特别喜欢：
生活中，我们偏偏对很多“速成”的事情趋之若鹜。 以减肥为例，看看热门的文章标题：
这样的文章点击量都很高。
我们为什么对如此速成的事情着迷？ 情感的力量 懂得营销的作者，善于利用情感的力量控制读者。 当这些诱人的信息映入眼帘，首先触发我们大脑中的情感区域。 虽然我们的理性思维也会产生一丝疑惑：不可能吧？有这么管用吗？但很快就会在情感的作用下败下阵来：说不定可以的，万一有效果呢！ 情感触发行动。我们会忍不住点开来看。 底层逻辑的缺失 但凡“速成”的东西，一般只讲方法论：用什么方法达到怎样的结果。 比如减肥，只告诉你做什么运动怎么吃就能减掉多少斤...... 任何的方法论都是建立在最基本的底层逻辑之上。 没有基本的知识和本质思维，所有的方法技巧都是空中楼阁，无法落地。 “XX天练出马甲线” 什么是马甲线？ 马甲线是怎么形成的？ 肌肉增长的原理是什么？ 运动与饮食的关系？ ...... 不掌握原理和底层逻辑，方法论只是让我们得到“懂了”的满足感，很难有效指导行动。 懒惰 承认吧，相信凡事能速成的人，就是懒惰。 人掌握某项技能，具备某种能力，要经过反复严格的训练后变成习惯，最终让我们的大脑神经改变联结并固化下来。 这是一个让大脑网络重新编程的过程。这个过程是省不掉的。 相信速成，本身就是一种投机心理。企图不用努力就达到别人长年训练的结果。 与其相信大脑对成功的幻觉，不如关注一下身体真实的反应。身体不会撒谎，它会给你应得的结果。 面对“速成”的东西，还是小心为妙。  |
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