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 这是一个著名的心理学实验： 实验者拍摄了一个短片：两队运动员，分别穿白色运动服和黑色运动服，所有运动员都在移动着互相传接篮球。影片时长一分钟。 参与实验的志愿者观看短片，被要求计算白色球衣队员传球的次数。记住，是白色球衣队员。 短片中穿插了一个片段：一个伪装成黑色大猩猩的人，走进人群稍作停顿，对着镜头敲打自己的胸膛，然后走开。整个过程9秒钟。 观看结束后，受试者被提问： 问：穿白色球衣队员共有多少次传球？ 答：34次。 问：在你数传球次数时，看到什么特别的东西了吗？ 答：没有。 问：除了运动员，你还看到了什么？ 答：我看到了红色的墙，还有楼梯...... 问：你看到大猩猩了吗？ 答：没有。 实验结果：有50%的受试者并没有看见大猩猩。他们也很惊讶：居然没看到！ 这才是重点。 实验者把大家的注意力集中于记传球次数，而且是白色球衣运动员。这样很容易忽略掉黑色球衣远动员，还有那只黑色“大猩猩”。 这个实验在不同国家、不同人群中重复了若干次，结果基本一致：接近一半的人没有看见大猩猩。有兴趣的人，可以到网上搜索这个视频。 那如何才能看到大猩猩呢？ 很简单，在实验开始前告诉受试者：注意看短片中会有什么意外状况发生。 受试者100%会看见大猩猩。
这个实验说明了什么？ 我们的认知资源是有限的。 当我们把注意力集中在记运球次数时，大脑就会把所有资源聚焦到这一点上。 因为不会预期有什么意外发生，自然会忽略掉不需要看的东西。对注意力以外的事物大脑会转为自动化处理模式。 这个时候，如果周围出现了特殊状况，我们也会视而不见。这在心理学上叫作“无意视盲”。 生活中最常见的例子就是，开车。 发生行人交通事故最多的地方，不是在行人较多的道路上，而是在人烟稀少的地方。 因为，在不同的行驶环境，司机的注意力资源分配不同。前者司机对近范围的行人会分配较多的注意力。而后者他会更注意较远处的视野。 为什么开车禁止打电话？即便是佩戴蓝牙耳机。 接打电话与驾驶汽车同时在利用我们的大脑资源。注意力是有带宽的，一旦遇到某种复杂活动超过了这个界限，必然会顾此失彼。 我们的大脑有它认知的局限性，也并不具备高效并行处理多任务的能力。所以， 合理使用我们的注意力资源。  |
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