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人生就是一趟单程旅游，匆匆忙忙的岁月里，我们在花开花落，潮涨潮落间就走到了人生的后半程。 从青春年少到两鬓斑白的老年，我们的人生行囊里装满了岁月的磨砺和生活的酸甜苦辣。 在夕阳西下的人生后半程，能够走多远多久，很大程度上取决于我们的身体状况和良好的心态。 人到了老年，若能够做到这几事上不纠结，余生会越过越快乐幸福。 1、人到老年，不要怕自己被周围人遗忘，过好自己当下的日子最重要。 人到了老年，也都退休在家，不论当年是普通的工人还是领导人物，最终都要回归生活的长河里做一个尘间凡人。 在曾经过往的岁月里，每个人身上都有自己的光环，可人到了老年，这些曾经引以为自豪的光环都成为了历史，退休后，大家都一样，都是一介草民，都要过柴米油盐的日子。 如果你还把曾经的光环带着，总是以过往的地位自居，到时候就会倍感失落和迷茫。 人生到了老年，最美好的生活就是拥有一颗平淡的心，从容淡然的面对生活。 所以说，人到了老年，不要惧怕自己被周围人遗忘，不要总是瞎想折腾，静下心来，安静的享受在自己的兴趣爱好里，过自己平和淡然的小日子，比什么都要强。 2、人到老年，不要满怀期待的等着儿女回来看你，放下对他们的牵挂与思念，过好自己的每一天。 人到老年，儿女们也各自成家立业，有了他们自己的日子和家庭，作为老人，就不必总是惦记他们什么时候能够回来看看自己，也不要总是用微信电话打搅他们的努力拼搏。 现如今的社会，年轻人的日子也不好过，有各种贷款要还，还有工作的压力，生活的压力，他们已经像陀螺一样的不停歇的忙碌着，我们就不要给他们找事了，他们有孝心自然会在闲暇之时给我们打电话，或者回来看望我们。 如果实在的想念和牵挂他们，也可以主动去儿女们那里看看就走，这没有什么的，年轻人永远比我们老年人忙，我们主动发个微信，去儿女家里看看，一切安好就回府，这样也是一种快乐幸福的出行。 3、人到老年，不要惧怕孤独寂寞，享受这样的时光，让自己内心丰盈充实更自在。 人到老年，内心是渴望自己身边有伴有儿女在，可人生来就是孤独的，关键在于我们如何面对孤独，与孤独共情，就会发现，享受孤独也是一种人生境界。 当我们能够坦然面对孤独时，我们的内心是丰盈的，是饱满的，在孤独寂寞的时光里，我们享受生命的美好，自己给自己温暖和力量，也就能够与孤独友好相伴。 人到老年，有自己的兴趣爱好是抗拒孤独最好的良药。当你沉静在自己的兴趣爱好里，你就有了精神层面的寄托，你就会感觉自己一个人呆着的时候，也是美好的。 俗话说，活到老学到老。用一颗不老的心，坚持与时俱进的学习新知识，让自己成为新时代的快乐幸福老人。 4、人到老年，不要惧怕生老病死，这是人生常态，过好每一天的日子是对自己负责，也是儿女们的福气。 人到了老年，已经经历了人生的几十年的磨砺，身体上肯定会有各种小毛病，再加上年岁大了，身体机能的下降，难免会容易闹个小病小灾。 人生了病，不要胡思乱想，安心听话治疗就好。如果总是瞎胡乱的猜想，本来不大的小毛病都能够被自己吓成大病，不利于治疗。 身边有个姐姐，得了淋巴癌，积极配合治疗，病情控制的非常好，结果活了很长时间，大家都觉得是个奇迹，其实，是这个姐姐的心态好，一切顺其自然，心态平和了，心情自然也就好了，病情也就能够得到有效的控制。 生老病死是自然规律，用平和的心态，坦然的面对，顺应自然，不要惧怕死亡，因为这些不是人为可控，谁也逃不掉，何不活好当下，平静的接受，真实的感受生命的美好。这样既是对自己负责，又是儿女们的福气。 结语: 人到了老年，就是人生的后半程，请多善待自己，善待身边人，珍惜拥有，珍爱生命。 人生后半程的美好，是从善待自己开始，用一种从容恬淡的心态，过幸福快乐的老年生活。 最后祝福天下所有老年人，都能拥有一颗宁静淡泊的心，少些对儿女的牵挂，少些人生期盼，多些宽容，多些微笑，用宠辱不惊、去留无意的心境，微笑着走过美好的余生。 END 感谢您的阅读，祝您平安顺遂！ 作者简介:华贵禅心，热爱生活的退休女人，左手练太极，右手写文字，享受快乐余生！ |
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