【如萱：“知道就行”而非执着“减念”】人...

【如萱：“知道就行”而非执着“减念”】

人只要活着就一定会有念头，闭关时我们观念头，别忘了是三句话：知道有念，知道无念，知道就行。我们不是要刻意减少念头，是要时时知道念起念灭，着力于“知”，不是着力于“减念”，不然这样又陷入了另一个执。

知道就行——随着觉知深入，你的念头自然会比之前减少一些了，其实也就是念与念之间那个“空”的时间增长了，这就是所谓的清净。

本来你头脑里各种杂念纷飞，各种意识情绪此消彼长，随着清净下来，发现自己没事就不怎么乱想了，逐渐你就活在当下了，就发现生活真的简单化了。

而一切唯心造，头脑里杂念纷飞时，就好像一个意识的发射源不断往外发射各种乱七八糟的信息、频率，就容易遭遇各种乱七八糟的人和事，就感觉生活不顺啊。但是清净下来，你念头没那么多了，起的念头多半是对应当下正做的事，无效发射减少，自然生活中各种乱七八糟的事就会减少，你就会感觉“运气好了”。

越发头脑空空，没什么杂念，一起一个念头，往往就是你真心所想，就很容易在生活中显化，那更是觉得生活怎么这么顺利啊～心想事成。

这些都是清净下来的好处。

怎么清净下来呢？就是回到上面的那个根本，那三句话：知道有念，知道无念，知道就行！

所以丁师的方法真的是最简单究竟的。

我们平时提倡的拍打，拍空明，打坐站桩，闭关这些，都是一个目的，让你清净下来。

希望大家都能理解，在生活中践行三简。

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