2022年3月11日，春日暖煦，微风轻拂，有幸参加了杭州郁金香的线下活动。因为有这样的契机，见到了久仰的美丽的何季颖老师，亲切的安子老师，还有各位妈妈们。虽然是第一次见面，但并不感到陌生，一样那么亲切热情。一开始在何老师的带领下，我们进行了观呼吸，精心冥想，让自己放松，让心沉淀下来。
然后大家彼此敞开心扉，袒露心声，分享自己的经历，何老师和安子老师给我们耐心的解答，给了我们很大的支持和鼓励，感觉也是在给自己内心施肥，吸取养分。过去，孩子病了，每天生活在痛苦和焦虑中，认为只有孩子好了，我们才会好起来，感恩大爱的老师，指导我们如何坚持三不，警醒自己把关注点放在自己身上，放下期待，放下担心，因为担心就是诅咒，从现在开始接纳当下，好好爱自己，浴火重生的凤凰才更有生命力！这次线下活动让我受益匪浅，感恩平台，感恩老师，感恩每一个缘分，希望以后有更多机会能参加这样的交流互动，不断地成长自己，提升自己的勇气和力量。
小编：这位妈妈是正在参加着第35期家长成长大课堂的一名家长，她来到线下说：线下和线上都要参加！ 怀着一份一定要参加一次郁金香线下活动和见见亲爱的何老师的愿景，今天如愿来到了杭州郁金香线下活动会场，见到了美丽-优雅的何老师，深深地拥抱。成员到齐，何老师带领我们做观呼吸，过程中我泪流满面，喉咙一阵发痒，咳嗽不停，有点影响大家静心，赶快喝水缓解，在每个人的分享中感受大家的不容易，都是从开始的惶恐不安、担惊受怕、面对孩子的小心翼翼到现在的坦然接受、臣服当下。感受最深的是一个”怕＂字，何老师说除了生死，我们有啥可怕的呢？是呀，不怕了，我们就有力量了，就敢于去面对，不慌了，人生的每个阶段好比下牌，前面我们太顺了，拿到了一副好牌，突然一副不那么好或极差的牌面我们不适应了、慌了。是呀，既然今天拿到了不那么好的牌也要不慌不忙的出牌，输了又怎样？还有下一副牌呢！我现在的困惑是夫妻关系，还在抱怨老公没让我感受到力量，不作为。何老师说，想到孩子就爱老公~想到孩子就爱老公，你只有爱老公才有回馈，还是不能要求，这是我的功课。最后我们每人深深拥抱，合照留念，何老师的拥抱及场域的力量，让我活跃许多，敢于分享，开车回家的路上感觉肩颈处的压迫、酸痛感减轻许多，美好的一个下午！今天下午我和何老师安子老师还有许多姐妹们如约相聚在郁金香932办公室，刚开始在何老师的带领下我们先做观呼吸静心，然后慢慢地进入主题，首先姐妹们都简单地说了一下自己当前的困惑、疑虑，何老师和安子老师都对我们进行了详细耐心的解答，二个小时的过程中让我吸收了很多正能量，何老师说的心念法以及情绪、时间断舍离，还有安子老师说我们要做好三件事，自己的事、别人的事、老天的事。还有姐妹们的分享给了我很大的启发。爱自己，凡事向内求，分清边界，不盯孩子吃喝拉撒睡，适当放手，给足空间，给足自由，一定要先成长自己，才能稳住孩子。从现在开始我要正视自己的不足，然后不断努力提升自己，把心量放大，多看孩子的优点、闪光点。非常感谢郁金香感谢何老师感谢安子老师感谢今天陪伴的姐妹们！3月11日下午阳光明媚，我们在杭州郁金香总部的工作室参加了由何老师和安子老师主持的线下活动。参与活动的妈妈们真诚地坦露自己的心声，其中一位妈妈说，只有孩子好了，我才能幸福，妈妈紧锁的眉头，写满担心与焦虑，孩子好，我才能好，把自己的人生和孩子的人生捆绑在一起，为了孩子早日能上学，甚至想到送孩子进特殊学校，心念一直在孩子身上。把自己的情绪调节开关掌控在孩子那里，只有改变自己才是最容易做，也是最有效的，要孩子笑，先要自己微笑，想要孩子成为爱自己，更好更幸福的人，需要我们父母自己活出自我，爱自己让自己阳光幸福。心念内收，把自己活得自在精彩。何老师还指导用17秒心念法，情绪，时间断舍离，工作快节奏，生活慢节奏，去享受生活。安子老师指点我们，自己的担心，焦虑这些都是我们自己的情绪，需要我们自己做功课改变自己，不是去改变孩子，＂三不＂也不是完全不管不顾，而是明白让孩子做的事初衷是什么，无论孩子做到还是做不到，都可以坦然的接受。我也发觉最近自己的情绪不稳定，一周来很少关心孩子的感受，只是一味对孩子提要求，儿子做不到我认为正确的，我就控制不住自己情绪，加倍说教，虽然儿子现在还小，会听从于我的威言与胁迫，但确实这样做对孩子有害无利，我要加强观呼吸，掌控自己的情绪，做温和慈爱的妈妈，而不是唠叨说教的妈妈，每个人的路都只能自己走，孩子陪我们一路，让我们感受成为父母的幸福与喜悦，也让我们更好的重见未知的自己，我们陪孩子一段，且行且放手，看孩子的背影渐行渐远，创造孩子自己的人生。感恩何老师，安子老师，感恩郁金香。小编：心馨妈妈是和你有约何老师第65期采访过的一位嘉宾。疫情影响了我们的出行，确实非常不容易的一次见面！感谢大家的遇见。感谢何老师和安子老师倾情相授提供宝贵的心得分享给家长们！我们下一期见！
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