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● 《心经》里有一句很经典的话：“心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖。”然而在生活中，总有太多的事情让我们身不由己，总有太多的烦恼扰乱我们的身心。但其实，我们被烦恼、忧虑缠身，很多时候是因为我们把它留在了心里。正所谓，“世间本无事，庸人自扰之”，一切都是心的挂碍。只有让心变得简单，人才能活得潇洒自在。烦恼和痛苦的根源，我认为主要是心量太小。因为心量太小，所以总想着利己；总看他人的毛病；总是不满足；总是各种贪求和欲望；总处于焦虑之中；总是计较得失……最终导致了烦恼和痛苦！诚然，今时的人普遍心里痛苦，表现为各种烦恼，各种抱怨，各种愤恨，各种贪婪，各种疾病。所以，中医治病，不仅要治病的身，还要治病的心。今时医疗以治身为主。却不知心为本，身为标。病在身，本在心。心既不和，五脏六腑皆难安和，身病怎能消除？我反复强调治心，正是因为心病才是身病的根源。心里痛苦，百病难愈。 ● 讲个故事：苏东坡与僧人佛印是好朋友，苏东坡对佛印说：“以大师慧眼看来，吾乃何物？”佛印说：“贫僧眼中，施主乃我佛如来金身。”苏东坡听朋友说自己是佛，自然很高兴。可他见佛印胖胖堆堆，却想打趣他一下，笑曰：“然以吾观之，大师乃牛屎一堆。”佛印并未感到不快，只是说：“佛由心生，心中有佛，所见万物皆是佛；心中是牛屎，所见皆化为牛屎。”这个故事人人皆知，其道理却很深。我从中体会到了关于幸福的提示：心中有佛，所见皆佛；心中有快乐，所见皆快乐。反之，心中若有怨恨恼怒烦，则所见皆怨恨恼怒烦。一个人内心怎样看待自己，在外界就能感受到怎样的眼光。一个从容的人，感受到的多是平和的眼光；一个自卑的人，感受到的多是歧视的眼光；一个和善的人，感受到的多是友好的眼光；一个叛逆的人，感受到的多是挑惕的眼光。内心安和的人，在生活中处处安和。这样的人一定生活幸福。我们的心最易受外境影响。外境的好与恶，皆反映到我心上，影响着情绪。心为五脏六腑之大主。心境恬淡，则百病不生；心若失和，五脏六腑皆失和，病遂生矣！我们的内心若能定而静，静而安，则感受到的亦是怡然的眼光。若长期抱怨自己的处境冷漠、不公、缺少阳光，甚至怨恨、烦恼、乱发脾气，那么真正出问题的，正是他自己的内心。长期处于这样的心境之中，容易患病。而内心世界一旦改善，身外的处境必然随之好转，随之而来的，亦必然是康健的身心及疾病的康复。 
● 现如今，无事常生烦恼的人群不少，心烦乃心神被扰。我曾碰到一例大学生，“烦”字长挂嘴边，口号就是“最近比较烦！”我说：“你接触点中医，除烦如反掌。”他半信半疑地听我建议坚持服用一段时间淡竹叶水，加冰糖的。从此，心烦燥扰之感慢慢就消掉了。经此事理，小伙子对中医举手投足，凭借只言片语，就能出招愈病的风采大为佩服。可见，从怀疑到佩服之间，只需要一种疗效。引用当代国医大师梅国强临证常言的一段话：“作为医生，疗效是硬道理，不必在意经方派、时方派之标签，若一定要称某派的话，我以为统称'疗效派’”。这个观点我非常认可。作为中医人，不管是研究理论的，还是搞文献的，首先都应该是临床人，而且能在临床中取得满意疗效。若离开疗效谈中医理论，中医理论将是无本之木。
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