饮食不当、情志不畅，出现肺胃热盛？怎么清宣肺、胃之热呢？

摘要：肺胃热盛是指肺热和胃热同时产生的病症。

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肺胃热盛可由于外感热邪，或饮食不当、情志不畅等因素导致。

肺胃热盛常表现热证等症候，可见人体的功能活动亢进，肺胃热盛还可分为两组情况，一组为肺热，另一组为胃热等。

肺胃热盛，有什么表现呢？

肺胃热盛，临床上常见患者，可表现为皮疹炎症明显，面部的额头、鼻两侧、脸颊等都出现明显的皮疹症状。

同时还可伴有咳嗽咳黄痰、口干口臭、大便干小便黄、舌红苔黄等明显情况，以及可引发口腔溃疡、慢性咽炎等疾病。

肺胃热盛可见肺热和胃热两组症状同时存在，都可表现为内火偏旺，出现牙龈肿痛、口渴口臭、便秘等症状。

那么肺胃热盛具体的两种类型是什么呢？

1、肺热为主

肺热类型为主的肺胃热盛，可主要表现为机体发热、咳嗽咳痰、口渴、胸痛气短，甚至出现痰的气味腥臭、咯血、呼吸困难等。

2、胃热为主

胃热类型为主的肺胃热盛，可常见表现为消谷善饥，饭量增加而胃内不消化等胃肠道症状，若胃热上犯，可出现口臭、反酸、烧心、牙龈肿痛等，胃热下犯，可导致小便黄赤、大便秘结、肛门烧灼感等。

肺胃热盛，一般怎么办呢？

中医认为，热性体质人群，更容易出现肺胃热盛情况，所以对于肺胃热盛者的治疗，通常以清宣肺胃之热为主要原则，缓解内热偏重等症状。

那么肺胃热盛可以用哪些药物进行治疗呢？

1、牛黄清胃丸

牛黄清胃丸能够起到清胃泻火、润燥通便的作用，适用于胃火过盛引起的口腔溃疡、头晕目眩、牙龈肿痛、咽喉肿痛、发热、口臭、便秘尿赤等。

2、养阴清肺丸

养阴清肺丸具有养阴清肺、清热利咽和养阴润燥的作用，能够有效保护肺部，适用于阴虚肺燥、咽喉干痛、干咳少痰或痰中带血等症状。

3、清胃黄连丸

清胃黄连丸能够起到清胃泻火、解毒消肿的作用，适用于肺胃火盛所致的口舌生疮、牙龈红肿、口热口臭、便秘、尿黄、咽喉肿痛等症状。

4、大黄清胃丸

大黄清胃丸具有清热解毒、通便排毒的作用，对于胃热旺盛、口舌生疮、牙龈肿痛、口臭口干、舌燥、大便燥结等患者可适用。

此外，肺胃热盛根据肺、胃之热为主的两个类型和症状，可以进行脏腑的对症治疗。

那么肺胃热盛中，肺热和胃热表现都可用什么方式呢？

1、清肺热

肺热为主的肺胃热盛对症治疗，以润肺止咳、清热解毒为主，可应用蓝芩口服液、双黄连口服液、川贝枇杷膏、蒲地蓝口服液、强力枇杷露、莲芝消炎滴丸、百合固金丸等药物进行治疗。

2、降胃热

胃热为主的肺胃热盛对症治疗，以清热解毒、下火为主，可应用黄连上清丸、龙胆泻肝丸、牛黄解毒片、黄连清胃丸、清胃散、丹栀逍遥丸等药物进行降胃火。

对于日常中，肺胃热盛者要多注意，避免吃过于辛辣油腻刺激的食物，应以清淡饮食为主，同时需戒烟戒酒。

那么肺胃热盛者应该怎么调理呢？

1、生活调理

生活调理，需在日常生活中养成良好的生活习惯，如多饮水、多休息、不熬夜、不受凉等，多保持愉悦的心情和稳定的情绪状态，过于紧张、急躁或焦虑等，容易影响机体脏腑正常功能，导致出现肺胃热盛情况，日常还应注意适当运动、锻炼等，提高机体抵抗力。

2、饮食调理

可通过调整饮食结构进行饮食调理，肺胃热盛者日常可多进食具有降火、清热功效的食物，如苦瓜、绿豆、黄瓜、苦苣、芹菜、丝瓜、山药等，其可以帮助机体降低肺、胃中积热和积火情况，改善肺胃热盛症状，促进机体新陈代谢，加速肺胃积热的代谢和排泄等。

此外，部分食疗药膳和中药汤剂也可以辅助治疗肺胃火盛证。

如常见的食疗药膳辅助有凉拌苋菜、猪肉三瓜片、番茄炒藕片等，中药汤剂有桑菊饮、竹叶石膏汤、玉女煎合清肺饮、麻黄杏仁甘草石膏汤等。

写在最后：

肺胃热盛者，除了自身体质外，还可由于长期熬夜、压力过大等外在因素引起，日常应少吃辛辣、刺激、油腻、甜腻的食物，减少热邪内生、外感热邪等，还可使用金银花、蒲公英等泡茶喝，进行降胃火、清肺热等。