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十字摆莲脚，有六个分解动作。 要点：此式由紧合到大开，要求身松下沉。在左转时两膊相系，是合中寓开；以后又开，是开中寓合。由于左手交叉地拍击右脚面外侧，在外形上看，有人称为“十字摆莲”，在用法上则称为“横栓”。此式是一路拳第四十一式“小擒打”的发展变化，此式第二动作的左步在斜线上，而小擒打第二动作的左脚则和右脚在一条直线上。 动作一：眼视右前不变。松沉右胯，身继续略左转（裆部转）。两脚不动，步法不变。同时，双手加大顺缠，左手从胸前向右臂弯里侧合住，如小擒拿动作一的双手配合形式，只是步法不同。 用法：双手合掤法。如有人双手拿我右腕，我右手顺缠沉肘前掤引化其来劲，而以左手为接应。 动作二：眼的方向不变（因身右转，自然形成身体的左前斜角）。松沉左胯，身向右转，胸向左前斜角。右脚以脚后跟为轴脚尖外摆，左腿提膝向左前斜角前进一大步，成左扑步（注意此式步子是斜的）。同时，右手变逆缠走正旋，向右前上斜角转出，左手也变逆缠走反旋，向左胯旁下按，手法同小擒拿动作二。 用法：进左步，右採左按法。当我已掤化对方前引之劲，立即身右转，进步于对方的右腿外侧，右手採其右腕，左手按其腹部。 动作三：眼的方向不变。松沉左胯，身略右转，胸向不变。右脚塌地不动，左腿踏下脚尖，成左侧马步。同时，左手变顺缠继续走反旋以肘为轴从左胯前向胸前上转；右手也变顺缠继续走正旋向胸前收转。 用法：左掤右挒法。对方化解我右採左按，右手松沉，欲转身进步用右肘、肩击我，我随势右转身，继续用右手採其右腕向胸前拧转，左手收掤到对方右肘关节外侧成挒。 动作四：眼转视右后方。松沉右胯，身略左转，胸向左前斜角。两脚不动，步法变右侧马步。同时，右手继续顺缠，在原处自转；左手变逆缠继续走反旋向左前转出。 用法：左转身滑跌法。有人从我右后方猛按我右肩右肘，我随势左转身沉肘转手，使其滑跌左前方。 动作五：眼的方向不变，因身体右转自然形成右前方。松沉左胯，身向右转，胸向右前斜角。右脚塌地不动，左脚以脚后跟为轴内扣脚尖，成内八字马步。同时，右手在原处逆缠自转；左手先变顺缠走反旋向胸前收转，再变逆缠合在右肘上侧，手高齐肩，两臂交叉合于胸前。 用法：右转身靠、肘法。接上势，趁对方被我闪化失重之际，我立即右转身，以右肩、肘靠击对方胸部。 动作六：眼的方向不变。松沉右胯，身向左转，胸向左前斜角。左脚塌地不动，右腿提膝以右脚内外侧向左、右捭击，成左独立步。同时，左手逆缠走反旋向左平转出去，当从胸前左转时，恰好右脚提起，从胸前左踹右捭，用左手拍擦右脚面外侧发劲作声；右手在原处以指顺缠自转。 用法：左手引击右脚捭法。对方双手採拿我右手臂腕，我以左手向左引化，右脚踹其右腿，外摆捭其左腿，因敌变化，不可拘泥。 
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