你的健康，就是你的福气！

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作者丨春暖花开   

编辑：花开心灵驿站（ID : cnhk667788）

人这一辈子，上有老，下有小，肩上扛的是责任，手里握的是生活。

我们是父母的依靠，是儿女的靠山，纵然生活再苦再累，都要坚持，你要明白，身体才是你最宝贵的财富。

一个人可以没有万贯家财，可以没有天大的运气，但不能没有健康。

曾经有人用数字来比喻人的一生，其中“1”代表健康， “1”后面的各个“0”代表生命中的事业，财富等。

人们往往习惯为“1”后面'0”的个数增多而拼命努力，而忽略了健康的重要性，其实没有了1，再多的0也没有任何意义。

人生在世要想拥有幸福的生活，就首先要拥有健康。有了健康，你才能追求更好的人生，你才能给身边的亲人更好的生活，才能陪伴儿女走更远的路。

所以不管生活压力有多大，一定要注意休息，不管工作有多么繁忙，都不要无休止的熬夜加班，你要知道，你的健康不光是你自己的，还是属于爱你的人的，你身体好了，他们才有依靠。

人活着，健康的身体才是享受生活的根本，如果没有健康，心情也会一团糟，生活也会一塌糊涂，唯有珍惜自己的健康，平平安安的活着，才是最好的幸福。

人这一辈子，一定要照顾好自己，什么都不是自己的， 唯独身体是自己的，你要记得身体不是机器，任何超负荷的工作，抑郁的情绪，都会让身体出问题。

如果一个人疾病缠身，就会让自己家庭的财务出现危机，让自己的工作陷入绝境，这无论是对自己和对家庭都是一种重创。

唯有健康的身体，才能享受生活，听鸟语，赏花开，才能为亲人创造更好的生活，才能得到自己想要的东西，唯有好身体才能拥有更多的财富，有一个好身体才能有追求无限美好的可能。

所以你要学会自律，作息要规律，不要总熬夜。适当的锻炼，保持乐观的心态，凡事不过分追求，拿捏好生活中的尺度，让身体健健康康。

人这一辈子要拼搏，要努力要上进无可厚非，但你一定要正视你的健康，保持正确的生活方式。在照顾好自己身体的前提下，再去努力拼搏，才能担当你肩上的责任，才能获得真正的幸福，你的健康是你的福气。

*作者：春暖花开，花开心灵驿站主编，文章散见于报刊杂志，网络。春暖花开微信公众平台：花开心灵驿站cnhk667788   散文悦读swyd996。编辑：一念